总结一下鼻康bikang.me 网站提到过的鼻炎预防和治疗的相关方法，供各位鼻炎患者参考。
盐水洗鼻
具体参考《搜索“洗鼻”》
推荐指数：5星
复用葡萄籽精华，增强免疫力
具体参考《葡萄籽可治疗鼻炎》
推荐指数：5星
按摩穴位
参考：
推荐指数：5星
物理隔离法
物理隔离法，包括戴口罩、鼻腔涂抹凡士林等方法。
大部分过敏性鼻炎，可以通过带口罩，避免鼻腔接触过敏原，降低鼻炎复发的几率。
《分享一个自己鼻炎痊愈的方法，凡士林拯救了我的尘螨过敏鼻炎》
推荐指数：5星
坚持跑步、打坐等有氧运动，增强呼吸系统免疫力
参考：
推荐指数：5星
粉尘螨滴剂
这个可以去医院查过敏原，粉尘螨过敏可用。主要成分是粉尘螨变应原活性蛋白，从低剂量给到高剂量维持住，慢慢改善机体的免疫功能。
内舒拿或辅舒良
主要作用是缓解鼻炎引起的鼻部症状，我之前一般鼻塞的难受的时候会喷一下，会有所缓解。主要成分是是糖皮质激素，喷入鼻内后可使高浓度的药物直接作用在鼻黏膜，发挥抗炎、抗过敏和抗水肿作用。
含氯雷他定片的抗过敏药（息斯敏、开瑞坦等）
常见的抗过敏药，主要原理应该是抑制过敏反应，这个我换季的时候会吃几粒，吃药的时候是有效的。
具体参考《鼻炎药多，我该怎么选》
复方薄荷脑鼻用吸入剂
某次网购息斯敏的时候凑单用的，就是把薄荷脑放到鼻孔里吸，能缓解鼻塞。