常常无辣不欢
同时也可能让很多人
鼻涕直流
这是为什么呢?
可能是味觉性鼻炎
味觉性鼻炎属于非过敏性鼻炎,通常在吃辣、冷、烫的食物时出现打喷嚏、流鼻涕的症状。味觉性鼻炎本身对身体是没有危害的,只是鼻子不停流鼻涕,分泌物变多。
■ 急性鼻炎:受到病毒感染引发鼻腔黏膜的急性炎症,病程较短,一般7-10天。
■慢性鼻炎:时间一般超过一个月,大多由急性鼻炎反复发作、鼻腔结构异常、鼻窦炎反复刺激、生活环境中粉尘刺激鼻黏膜等原因导致。
根据鼻炎发病原因,可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎,其中过敏性鼻炎通常是过敏原导致,症状随季节波动,在换季时期容易高发。
帮你减轻鼻炎症状
■全身因素:如贫血、风湿病、急性传染病及慢性心、肝、肾疾病等,均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。此外,缺乏维生素A和维生素C、内分泌失调等,也会引发慢性鼻炎。
■ 局部因素:急性鼻炎反复发作或治疗不彻底,鼻腔及鼻窦的慢性炎症等,可能会演变成慢性鼻炎。
■ 环境因素:如长期吸入粉尘、二氧化硫、甲醛及乙醇等刺激性物质。
清洗鼻腔
推荐过敏性鼻炎患者用鼻腔冲洗液冲洗鼻孔,洗掉灰尘、过敏原。
- 如果鼻腔分泌物多,最好每侧鼻孔用200毫升以上冲洗液。
- 如果只是鼻腔干燥,可以用喷雾冲洗液,保持鼻腔湿润。
手法疏通鼻塞
以拇指和食指,捏住鼻梁两侧,上下稍用力推移,上至内眼角下,下至鼻翼上方,每次10分钟,每日2次。
营造适宜室内环境
花粉肆虐的季节减少开窗时间,多使用空气净化器和有过滤功能的空调,对人体有利的室内湿度水平应在20%-50%之间。
避开污染
- 远离粉尘环境和有害气体,如二氧化硫、甲醛等。
- 避免接触温度和湿度急剧变化的环境,如炼钢、冷冻等。
- 雾霾天注意戴口罩。
适当调整口味哦
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