得了鼻炎？这些小妙招快get起来

鼻炎是由鼻腔粘膜或粘膜下组织发生炎症引起的，根据临床特征，鼻炎可分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。急性鼻炎主要因为急性感染而发生，病毒引起的急性鼻炎，久治不愈可造成慢性鼻炎，多在秋冬季节发病；慢性鼻炎主要因为急性鼻炎发展而来，患者鼻腔堵塞严重，鼻分泌物增多；过敏性鼻炎主要因为鼻腔粘膜对于吸入空气当中的分子高度敏感造成的，发病多和季节相关。

其实鼻炎不算多么严重的病，但是犯病起来也很要命，鼻塞、头晕、流鼻涕、打喷嚏，一套下来真的很折磨人，这里就跟大家推荐一些缓解鼻炎的额小妙招，虽然不能根治鼻炎，但是至少能缓解鼻炎发作的痛苦。

一、可以用两个食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉，因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的状况。

二、避免一些化学药物的影响，如阿司匹林或者是化妆品之类的，新装修的屋子以后，要通风至少一个月以上。

三、避免接触到一些过敏原，还有致敏物。

四、要尽量的避免接触到过敏源，如花粉过敏者在发病的季节，应避免去公园或者是野外，污尘过敏者应该扫地时要戴口罩，对尘螨过敏者用吸尘器打扫卧具。

五、发病季节可在卧室使用空气过滤器。

六、使用国外的安泽拉特。

这些小妙招只能预防和缓解，想要根治鼻炎还是必须得去医院，在医生的指导下治疗。