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又双叒叕过敏了?这些预防方法「鼻炎星人」学起来!

鼻炎知识库 bikang 56浏览 0评论

春风拂面杨柳风,人面桃花相映红。每到春季,有季节性过敏性鼻炎的人逐渐会出现过敏症状。

在此提醒大家,根据往年过敏症状发作大概时间,可以提前预防,并且根据症状及时进行药物控制。

春季的过敏原

很多人认为,春季的过敏原是公共场合里花朵的花粉,因为赏花时更容易出现过敏症状。

实际上,春季过敏原主要是各种树木的花粉,包括松柏、桉树、杨柳树等。因此,当处于公园环境中时,树木花粉会直接刺激鼻腔引发过敏。

另外,过敏性鼻炎人群鼻腔黏膜更为敏感,对于一些其它刺激物,比如灰尘、其他植物花粉甚至某些气味等,也可以产生过敏样症状。

春季的花粉期大约 3 个月,多数人的症状持续 1-2 个月。

过敏症状有哪些?

成年人的过敏性鼻炎症状包括鼻痒、喷嚏、清涕及鼻堵,一般是多个症状并存,可能每天早晨醒来发作,或者突然开窗后出现。

儿童的过敏症状特异性差,会出现鼻堵、反复抠鼻、反复吸鼻、流清涕等某个或几个症状。家长有时还会发现,儿童下眼睑皮肤呈现青紫色,或反复挤压鼻部导致鼻背皮肤出现横行皱褶。

部分人还会伴随眼痒、咽喉干痒,以及皮肤过敏等症状。

过敏程度判断

轻度

症状较轻,对学习、工作、日常生活及睡眠无明显影响。

中、重度

症状明显,自觉对学习、工作、日常生活及睡眠有明显影响。

过敏日常防护

既往过敏症状严重的人,春季避免去树木花粉多的地方。

有季节性过敏性鼻炎症状的人,外出时要做好防护,佩戴口罩,根据情况也可以佩戴防护眼镜。

近几年大家外出时需要佩戴口罩,很多人感觉自己的过敏性鼻炎症状较以前改善,因此,避免接触过敏原具有很好的预防过敏性鼻炎作用。

回家后可以通过洗脸、鼻腔冲洗等方法去除花粉;居家时可以开启空气净化器,清除花粉;风大时避免开窗,减少花粉进入室内。

过敏治疗

目前过敏性鼻炎的常规治疗选择包括:鼻腔海盐水、鼻喷药物及口服药物等。根据往年症状发作日期,推荐提前 1-2 周开始预防性治疗。

◎ 海盐水

轻度患者可以提前使用海盐水喷雾或冲洗,清洁鼻腔,减少过敏原刺激,改善鼻腔环境。

◎ 药物治疗

中、重度患者或者单纯海盐水不能改善时,需要使用鼻喷药物及口服抗过敏药物及中成药等,用药疗程可以依据往年症状持续时间。

鼻堵症状明显,影响生活质量时,可以使用鼻腔减充血剂等,改善鼻腔通气,但不建议长期连续使用该类药物。

◎ 脱敏治疗

免疫治疗(脱敏治疗)及一些生物制剂对过敏性鼻炎也有很好的治疗作用。

◎ 手术治疗

对于较少数药物治疗效果不明显的人,也可以考虑鼻腔内手术治疗,降低鼻腔内黏膜敏感性,缓解过敏症状。

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