又到一年春暖花开，正是踏春赏花的时节。然而，对有过敏性鼻炎的人来说，这时候也是他们一年中最具挑战的季节。
当大家兴致勃勃地安排春游等活动时，他们却被打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、皮肤红肿、瘙痒等过敏症状“缠住”了。为什么一到春天过敏性鼻炎就会发作？该如何应对过敏性鼻炎？
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，是肌体暴露于变应原（过敏原）后，主要由免疫球蛋白IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。
通俗来说，过敏性鼻炎就是人体在接触过敏原（例如花粉、动物皮屑、尘螨等）之后，鼻黏膜出现的非感染性的慢性炎症。
过敏性鼻炎的典型症状
打喷嚏。每天数次阵发性发作，每次多于3个喷嚏，多在晨起或夜晚，或接触过敏原后发作。
流清涕。大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
鼻塞。间歇或持续，单侧或双侧轻重程度不一。
鼻痒。大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
若出现2项以上症状，每天这些症状持续或累计在1小时以上，并伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，就需要到医院接受正规检查，请医生诊断是否为过敏性鼻炎。
打喷嚏、流鼻涕并不一定意味着感冒。除了花粉，还有灰尘、尘螨、霉菌、动物毛屑、蟑螂等因素，都可以诱发过敏性鼻炎，从而打喷嚏、流鼻涕等。
另外，还有一些因素能加重过敏症状，如空气污染、突然遇到冷空气、潮湿天气、抽烟影响、喷雾剂影响等。
为何春季鼻炎高发？
其实鼻炎在一年四季均可发病，尤其是急性鼻炎，但我们春天走在大街上，会发现周围打喷嚏、擤鼻涕的人要多于其他季节，这主要是因为春季是过敏性鼻炎的高发季节。
春季是植物花粉播种的季节，空气中花粉的浓度比较高，对花粉过敏的人群接触后会引起。
另外，春季风大，空气中的真菌孢子、粉尘螨在空气中飘散，对这些成分过敏的人群接触后会引起过敏性鼻炎，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等表现。
如何预防过敏性鼻炎？
避免接触过敏原。了解你对什么过敏是很重要的，尽量避免与过敏原接触。如花粉、灰尘、霉菌、宠物毛发、蟑螂等。
室内保持干燥清洁。适当开窗通风换气，减少室内潮湿，及时清洁地毯、床上用品和宠物周边区域等。
减少户外活动。当空气中过敏原含量高时，应该尽量减少户外活动，避免过度暴露于过敏原。
使用空气过滤器。在室内使用空气过滤器可以减少空气中的过敏原，同时更换滤网也是必要的。
保持良好的个人卫生。经常洗手，保持清洁的身体和头发可以减少过敏原在身上的积累。
进行药物治疗。如果您已经被诊断出过敏性鼻炎，那么及时进行药物治疗可以缓解症状并预防症状的恶化。在使用药物前最好咨询医生。
进行免疫疗法。对于长期症状无法得到有效缓解的患者，可以考虑进行免疫疗法，逐渐适应过敏原并减少过敏反应的发生。这需要在医生指导下进行。
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