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大蒜素、菠萝酵素、葡萄籽萃取物这些都可以用于对抗鼻炎

鼻炎灵药 bikang 570浏览 0评论

一般大家多会直接把过敏性鼻炎称为「鼻子过敏」。根据临床统计,学龄儿童最容易罹患过敏性鼻炎。主要是受到气候变化、空气污染或情绪影响的关系,通常发生于冬季早上起床、晚上睡前或外出搭乘交通工具时,像最近的天气型态就让很多人为了过敏而苦。常见症状有鼻塞、流鼻水、头痛、鼻子痒、连续性喷嚏、眼睛及咽喉有搔痒感,也因此患者很容易有揉眼睛、揉鼻子及清喉咙的动作出现。

恼人的过敏性鼻炎并非无法根治,目前常见的疗法分为内科疗法与外科配合疗法。患者可于就医时,直接请教医师给予意见。当然针对日常的保养,除了注意温差变化、饮食,另外也可适度服用一些保健食品帮助改善、舒缓过敏症状!

 

这些保健食品成分有效

大蒜萃取物

菠萝酵素

葡萄籽萃取物

 

大蒜萃取物

功效:抗发炎。

大蒜里的大蒜素含有丰富维生素B1的同系物,可以促进正常代谢,有效地除疲劳,从以前就被人视为补身的优良健康食材,重点是可以抗发炎。因此平日定时服用大蒜保健食品不仅可改善过敏症状,还能预防感冒、杀菌。

菠萝酵素

功效:减轻因干草热而引起的发炎。

菠萝酵素是蛋白质分解酵素,由8种不同酵素组成,具有刺激人体免疫系统、促进新陈代谢、减缓发炎不适症状等功能。不过,人体不能自行合成菠萝酵素,需要自外界的食物中摄取,建议可以多食用菠萝,或是补充菠萝酵素的保健食品。

葡萄籽萃取物

功效:可作为抗发炎剂及加强维生素C的作用。

葡萄籽含有高量的白藜芦醇及原花青素(OPC)等抗氧化成分,主要存在于葡萄表皮和种子里,红色葡萄籽其实是OPC最有效的来源。

葡萄籽萃取物的抗氧化功效优于维生素C、维生素E,并具有保护维生素C、E和β-胡萝卜素的氧化,提升及生物可利用率的效果,且可快速为人体所吸收,并可保护DNA、避免脂质过氧化物的生成,推迟老化过程。

抗过敏生活建议

‧可在生活各场所装置空气净化器,改善空气质量。

‧对酪蛋白过敏者,不宜食用以精制糖、添加物烘培而成的食物,如蛋糕、巧克力等。

‧ 避免进出温差过大的地方,若有必要建议先做好保暖工作。

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