还在抠鼻孔吗？人体的洞不能乱抠，可能致癌！

事实上，抠鼻孔这一行为完全是对鼻子的暴力入侵，可能导致鼻子变大影响美观不说，还可能带来鼻科疾病。

鼻子是人体的重要器官，而且正居面部中央，不仅事关健康，个人颜值也离不开它，而抠鼻子则属于外力入侵。

清理鼻腔异物的同时，也对鼻腔内部进行了一次“大扫荡”，很容易破坏鼻毛、鼻黏膜、毛细血管等重要的小部件，这些细小的组成部分与健康息息相关，鼻毛能阻挡有害物质的入侵，比如：粉尘、异物；鼻黏膜可以帮助鼻子保持湿润；鼻腔中的毛细血管可以温暖空气、减少外界刺激，在冷空气来袭时格外重要。

如果频繁挖鼻孔，久而久之就会导致这些重要功能丧失，使鼻子变得脆弱且毫无防备，细菌、病毒可以随意进出，轻轻松松就能引起呼吸道感染，或者是鼻腔感染。

1. 鼻血：抠鼻孔最直接的后果就是流鼻血，尤其是指甲比较长的女性，如果没有把握好力道的话，很可能刺破鼻腔血管，导致鼻出血。

2. 感染：手和指甲的细菌数量庞大，而鼻腔内的“门卫”又不够，病菌很可能趁虚而入，借机诱发呼吸道感染，严重的还会造成鼻腔感染，鼻部属于医学上的“危险三角区”，痘痘不能乱挤地劝诫大家已经听得很多了，其实鼻子也是一个道理，“三角区”的炎症很容易扩散，如果不能及时控制病菌，它们就很可能顺势侵入颅内，甚至危及生命。

3. 肿瘤：抠鼻子容易导致感染和炎症，如果鼻子长期被炎症刺激，可能会引起鼻部的多种良恶性肿瘤，如：鼻腔内乳头状瘤、鼻腔鼻窦骨瘤、纤维瘤、甚至鼻咽癌，非常可怕。

4. 影响容貌：鼻孔相对手指而言是比较小的，而且它正居面门，抠鼻会让鼻孔变大、鼻子变形，直接影响到个人的容貌，而且抠鼻所造成的鼻孔变大是不可逆的。

1. 棉签：如果鼻腔内有异物，可以选择用棉签处理，棉签相对而言比较细小，不会将鼻孔撑大，换季时感到鼻内干燥不适，也可以用棉签沾温水后湿润鼻子，缓解症状。

2. 水洗：将鼻孔浸在清水或淡盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍作停留后再将水呼出，反复1-3分钟，采用这种方法时要注意吸气的力度，注意避免呛水。

3. 按摩：有条件的话可以选择专业按摩，一般情况下随时随地自行按摩同样可取，将两手搓热后用中指沿着鼻子两侧自下而上摩擦到额部后再向两侧分开经两侧而下，反复多次也能达到清理的效果。

如果是因为鼻子不适，比如：异物、发痒或者通气不畅而抠鼻孔倒还属于正常现象，毕竟事出有因，一般情况下这类人群也不会频繁重复抠鼻孔的动作，多数时候对鼻子的损害不大，但是另一类人，没有理由、莫名其妙、自己也不知道为什么，就是特别想抠鼻孔。

这类人很大概率是患上了“强迫症”，已经不属于肉体健康的范畴，而算是心理精神方面的问题，就像其他强迫症患者会表现出必须将物品摆放整齐，否则就浑身不舒服的症状一样，这类患者的症状表现在不受控制的抠鼻冲动，如果你有相似症状，建议尽快咨询专业医生。