一、鼻炎
鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、细菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。
鼻炎根据发病时间长短分为：急性鼻炎和慢性鼻炎。
慢性鼻炎主要分为两大类：过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。
二、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。它根据时间特点分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。
三、过敏性鼻炎的危害
过敏性鼻炎控制不佳，可能诱发其他疾病，比如：过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎、过敏性哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉等等。
四、过敏性鼻炎的症状
1、鼻痒
2、阵发性打喷嚏
3、流清水涕
4、鼻塞
5、嗅觉减退
6、眼部症状：出现眼痒、流泪、眼红和灼热感等
7、咽喉部症状：出现咽痒干咳、咽部异物感等
8、肺部症状：40%的过敏性鼻炎患者合并过敏性哮喘
五、过敏性鼻炎的诱因
1
遗传
过敏性鼻炎是一个多基因的遗传病，如果直系亲属患有过敏性鼻炎，那么他的后代患过敏性鼻炎的几率就会大大增加。
2
过敏原
过敏原分为吸入性过敏原、食入性过敏原和直接接触性过敏原。
吸入性过敏原：花粉、尘螨、真菌、动物皮毛、二手烟、三手烟、油烟等。
食入性过敏原：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、坚果等。
直接接触性过敏原：化妆品、肥皂、油漆以及某些外用药液等。
六、过敏性鼻炎预防
1、季节性过敏性鼻炎的预防
季节性过敏性鼻炎与花粉有关，对花粉过敏的人群要尽量选择少出门。如果出门尽量穿长袖、戴口罩、戴防护镜、戴帽子等，回到家后要及时清洗脸部、鼻腔，及时沐浴。花粉季节时，室内尽量关门窗，减少花粉进入，或者在家里放一个空气净化器。
2、常年性过敏性鼻炎的预防
常年性过敏性鼻炎一般与尘螨、宠物、霉菌、蟑螂相关。在海南常见的有尘螨，尘螨大概占到致敏原中的60%。
※床上用品勤洗晒，被褥衣物等用55℃以上热水浸洗。
※房屋勤打扫，保持室内干燥，湿度在50%以下。
※毛绒玩具放入密闭塑料袋内冷冻杀死尘螨，然后清洗干净。
※定期清洗空调、风扇等。
※避免使用厚重、深颜色的窗帘，尽量选择颜色稍微浅的、透气的窗帘。
※发霉食物要及时清理，旧书报要定期清理或封存好。
※厨房和卫生间要注意清洁。
※对宠物过敏的尽量避免饲养这类宠物。
※对蟑螂过敏的人群要注意蟑螂的消杀。
3、过敏性鼻炎爱找“干净”孩子
发达国家孩子过敏性鼻炎的患病率比一般国家要高，城市孩子过敏性鼻炎的发病率比农村孩子的高。
这是对环境卫生过度要求以及对孩子过度保护有直接关系，0到3岁的幼儿处于免疫系统正在发育和建立的重要阶段，在保障安全的前提下，让孩子多接触大自然，刺激孩子的免疫系统，使免疫机能得到相应的锻炼。
4、正确擤鼻涕方法
①上身前倾，轻柔地擤鼻涕，不能过度暴力。
②擤鼻涕时患者首先用手指堵住一侧的鼻孔，将另一侧鼻孔里的鼻涕清理出来，之后使用同样的方式，清理对侧的鼻孔内鼻涕。
③擤鼻涕一定要两个鼻孔交替进行，不能同时擤出。
④擤完鼻涕之后，患者应及时洗手。
七、过敏性鼻炎治疗
过敏性鼻炎与遗传、环境因素有关，具有基因易感性，目前无法根治。
过敏性鼻炎的治疗原则为“防治结合，四位一体”，包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。通过治疗，可以控制过敏性鼻炎的症状并维持鼻炎稳定不发作。有一部分尘螨过敏的患者可以通过脱敏治疗，有机会达到症状消失或者减轻的效果。
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