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鼻腔冲洗那些事儿

鼻炎知识库 bikang 38浏览 0评论

“医生为什么会让你洗鼻子?护士教你的洗鼻方法学会了吗?关于洗鼻子你了解多少呢?

今天就和大家唠唠关于洗鼻子的那些事儿”

01、什么是洗鼻子

洗鼻子,专业术语叫“鼻腔冲洗”,是通过药液与鼻腔黏膜接触,达到清洁鼻腔与药物治疗的目的。可稀释及清洁鼻涕、鼻痂及过敏原;鼻腔冲洗操作简单、易学,它不仅仅是一种辅助治疗手段,更是治疗过程中的重要组成部分,

通常情况下,我们的鼻腔粘膜都各司其职,为我们阻挡细菌、灰尘等有害物质入侵,可当我们感冒、鼻腔手术后鼻粘膜防御功能下降时,它们的抵御能力也会下降。同时,我们的鼻腔空间相对狭窄曲折,很容易积聚灰尘、细菌等有害物质,对鼻腔粘膜形成长期性刺激,从而出现鼻塞、流涕、打喷嚏等一系列鼻部不适症状。

鼻腔冲洗不仅可以达到清除有害物质的作用,还能提高鼻粘液纤毛传输功能,减轻鼻黏膜炎症反应。

02、冲洗方法

这里我们说临床最常用的洗鼻方法:盥洗法(冲洗法)

洗剂:温度35°C左右,浓度0.9%~3.0%的温水或温盐水

操作:头稍往前倾,将冲洗头塞入一侧鼻孔,头随着水流方向慢慢向反方向倾斜,从而便于异物随着水流从另一侧鼻孔流出,洗完同样方法换另一侧。

原理:利用鼻腔冲洗器产生带冲洗力的水流,把生理盐水冲进我们的一侧鼻孔,经鼻前庭、鼻道、鼻窦口、鼻咽部,将异物、鼻涕从另一个鼻孔冲出。

洗鼻过程中需张嘴呼吸,避免鼻子呼吸而呛水。鼻冲洗后,轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出。

这里要注意:鼻冲洗一定不要使用自来水或者普通食盐自己调配,需使用蒸馏水、无菌用水或者经过煮沸的凉开水。因为如果带入细菌就会增加感染几率,对我们的病情百害无一利!并且还要注意浓度配比,如果浓度过高,还可能损伤鼻黏膜和鼻纤毛。

03、适用人群

中耳炎或严重鼻塞无法通气时,不应使用鼻冲洗。

洗鼻主要适用:过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性上呼吸道感染等。另外,对鼻-鼻窦术后,鼻和鼻咽肿瘤放疗后患者等,均可起到积极作用。

亦适用:处于极端环境工作人群,比如从事煤矿开采、建筑工程、环卫保洁等职业的人群,需要注意保持鼻腔清洁。

04

冲洗频率

建议一天1-2次,如果鼻腔分泌物过多可增至3-4次,可根据鼻部症状加减次数。洗鼻对鼻黏膜固有免疫和适应性没有明显不利影响;正确规范的洗鼻子是对鼻腔进行预防性治疗的关键。

05

疗效

鼻冲洗的效果通常在冲洗1-2次后出现,连续冲洗可使效果更加明显。

06

注意事项

1.使用后将冲洗器清洗干净,自然晾干,并在清洁干燥环境中储存,定期对洗鼻器进行消毒。

2.中耳炎或严重鼻塞无法通气时,不应使用鼻冲洗。

3.如果洗鼻过程中出现耳痛、耳闷等不适症状,应立即停止冲洗,并做吞咽动作的方式辅助扩张咽鼓管口,以缓解不适症状。

4.洗鼻时切勿用力过猛!

5.选择正规洗鼻器和洗鼻盐

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