最新消息:

如何正确清洗鼻腔

鼻炎知识库 bikang 102浏览 0评论

洗鼻可以帮助清除鼻腔内的灰尘、痰液、细菌,从而保护呼吸道健康。然而,洗鼻的方法和注意事项有很多,因此我们必须了解它们以保证最大的效果和安全性。

清洗鼻腔,是借助鼻腔冲洗器等装置,将冲洗液送入鼻腔,通过药液与鼻腔靶组织接触,清洁鼻腔及进行治疗。

小提示:鼻出血及鼻腔大面积损伤者不建议使用。

专门的鼻腔冲洗器有手动、可调式、气动式3种:手动鼻腔冲洗器因水流较大,需要患者配合,不适用婴幼儿;气动式鼻腔冲洗器冲洗效果较好,无需技术配合,但需购买仪器,冲洗时间稍长;可调式鼻腔冲洗器携带方便,使用简单,但不可更改冲洗液成分。

注意:鼻腔冲洗器专人专用,使用前后清洁喷头,并定期更换,避免滋生细菌。

目前常用的冲洗液,有高渗型和等渗型:高渗型为治疗型,一般在鼻黏膜肿胀严重时使用;等渗型多用于日常护理,如生理盐水和海盐水。

生理盐水只有0.9%-1%的氯化钠,不易过敏;海盐水是处理后的海水调配而成,除氯化钠外,还包含矿物质和微量元素,一般添加有pH缓冲剂,能减少对鼻腔黏膜的刺激。

一般的过敏性鼻炎和慢性鼻窦炎,均采用海盐水和生理盐水冲洗;鼻腔手术后需清理鼻腔和消除水肿,可采用高渗盐水冲洗,但不宜长期使用,具体需遵医嘱。

小提示:不建议大家自行调配生理盐水,主要是比例掌握不好,冲洗效果也难保证,冲洗液一般药店都有卖。

清洗鼻腔次数

每天早晚一次。如遇到沙尘天气或接触过污染环境,可适当增加清洁次数。

清洗步骤

1.清洗前先轻轻擤鼻涕,防止鼻涕阻塞水流;

2.洗干净双手,身体略向前倾,采用头低位姿势,弯腰低头;

3.将鼻腔冲洗器一端轻轻塞入鼻孔;

4.用嘴呼吸,挤压洗瓶即可;

5.冲洗结束后,清洗设备,让它自然风干。

如果清洗过程中有少量盐水进入口腔,也不要担心,吐出即可。

转载请注明:鼻康-鼻炎患者之家 » 如何正确清洗鼻腔

发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址