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鼻塞鼻痒流鼻涕,是鼻炎还是感冒?

鼻炎知识库 bikang 142浏览 0评论

春天早晚温差大,很容易生病,尤其是小朋友。小风一吹,一打就是三五个喷嚏,有的小朋友还会不停流清鼻涕。“到底是感冒了还是鼻炎?”不少父母很是困惑。遇到此类情况,父母不必太着急,可以先问孩子三个问题:“头疼吗?”“肌肉酸疼吗?”“嗓子疼吗?”如果答案是否定的,那么孩子可能不是感冒了,而是过敏性鼻炎。

打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,这是过敏性鼻炎发作时的典型症状,并且常常会伴有眼睛痒、咽喉痒等不适。过敏性鼻炎不同于感冒,它与致病细菌以及病毒没有关系,只与过敏原相关。

春季是过敏性鼻炎高发季节,花粉大量传播,再加上空气污染、人口密集、抵抗力减低等因素使得鼻炎患者在春季更加难熬。如果能做好自我保健,从生活方式上减少发病诱因,可以大大减少鼻炎的发病率。牛笛向过敏性鼻炎患者推荐以下预防方法:

一、冲洗鼻腔:保持鼻腔清洁是预防鼻炎发作最重要的环节。冲洗鼻腔能帮助鼻腔清除粘液及粘液中的各类异物,缓解鼻腔粘膜充血,并能缓解鼻腔干燥不适感,对于变应性鼻炎患者尤为重要。

二、保持室内空气湿度。房间每天开窗通风2-3次,补充室内新鲜空气,可使用空气加湿器,保持室内空气湿度在50%左右。

三、佩戴口罩:春天气温变化快,应及时加减衣物,出门时佩戴口罩,避免冷空气直接刺激鼻腔,还可以保持鼻腔湿度,同时预防感冒。

四、冷水洗脸:天气晴好的日子可增加户外活动,多做有氧运动。早晨用冷水洗脸也可以增强鼻腔粘膜的御寒抗病能力。

五、摄入维生素:鼻炎患者应多吃水果、蔬菜,保证B族维生素、胡萝卜素以及维生素C的摄入,坚果等富含维生素E的食物能有效缓解过敏现象并可以预防免疫功能衰退。此外,太过油腻、过咸、辛辣的食物应尽量避免食用。

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