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春季如何预防过敏性鼻炎的发生

鼻炎知识库 bikang 256浏览 0评论

又是一年春来到,春天是万物复苏的季节,但是有些人深受春天的困扰,如果要问哪些人最不喜欢春天,那么一定有过敏性鼻炎的患者。每当春天到来,面对着漫天的柳絮,他们总是咳嗽咳到撕心裂肺,流鼻涕流到怀疑人生,甚至有人为此出不了门,睡不好觉。那么得了过敏性鼻炎应该怎么办?如何预防过敏性鼻炎呢?

春季是过敏性鼻炎的高发季,过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎,是基因与环境互相作用而引起。在中国,有超过2亿人深受过敏性鼻炎的困扰。

常见的过敏物质主要有以下几种
1.花粉,特别是春季,这些花粉随着空气可以漂浮到很远的地方。当鼻腔接触空气中漂浮的花粉,便引发过敏性鼻炎。

2.尘螨,生活中尘螨最多的地方是床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。当人接触到尘螨排泄物中的变应原后便引起过敏性鼻炎。

3.动物,很多人对动物的皮屑、毛发及分泌物过敏,接触后引起过敏性鼻炎。

4.真菌、某些食物,当接触某些某些真菌孢子或引起过敏的食物时,可引起过敏性鼻炎。

 

过敏性鼻炎如何进行治疗?

1.远离过敏原
你如果对螨虫过敏,那就经常晒洗床单被罩,减少螨虫的接触,如果对花粉、柳絮过敏,就少在春秋这种花粉、柳絮多的季节出门;如果对动物皮毛过敏,就克制一下养小动物的欲望吧。

2.坚持用盐水鼻冲洗
规律的鼻腔冲洗非常重要,每天冲洗 1~2 次,保持鼻腔湿润,可以有效缓解症状。

3.规范用药
过敏性鼻炎的用药一般是鼻喷激素,因为鼻喷激素剂量很小,药物在局部发挥作用时,所以大家不用担心会对身体产生什么毒副作用。

4.脱敏治疗
做个过敏原检测,如果是对尘螨过敏,可以进行脱敏治疗,一般来说治疗周期两年,其他的过敏物质脱敏治疗无效。

5.中医治疗
中医按摩迎香穴(在鼻翼旁开约一厘米皱纹中)也有一定作用

 

专家建议日常生活中应做到以下几点:
a.如果你是对花粉、柳絮过敏,在柳絮、花粉漫天飞舞的时候尽量减少出门,或者出门一定戴好口罩!

b.选择合适的外出时段,避开清晨及黄昏,上午6~9及黄昏时分空气中的粉水平最高,尽量避开这段时间外出。回来后用生理盐水清洗鼻子,去除鼻腔内残留的花粉。

c.保持良好的心态,不要去相信那些偏方,平时养成良好的生活习惯,发病时用药,不发病时预防即可。

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