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冬季一到鼻炎就来添堵?中医教你几招缓解鼻炎症状

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进入冬季之后,气候寒冷、温度下降,环境也变得干燥,在这种条件之下,鼻炎患者的鼻炎很容易复发。

鼻炎发作时,鼻涕倒流、打呼噜、头昏脑胀、喉咙干,这些不适的症状全都来“报到”,令人苦不堪言,而这些症状还会影响到日常的工作和生活。

 

为什么冬季降温鼻炎就发作?

冷空气或是“罪魁祸首”

“头为全身气血汇聚之处,鼻在头面部中央,最是阳气聚集之处,血流丰富,遇冷则凝,谓之寒凝(冷凝),寒邪伤阳,凝则不通。冬季气温的变化,容易导致鼻腔血管痉挛,组织缺氧,鼻腔黏膜温度降低,纤毛的清除功能下降,对病毒的抵抗力也会下降,易导致鼻炎发作。”

广东省中医院大学城医院耳鼻喉科副主任夏纪严主任指出,气温的变化不仅会影响到鼻炎患者,当受到冷风吹袭时,可能会使鼻腔内的黏膜血管扩张破裂出血或腺体分泌增多,出现鼻塞、流鼻涕的情况。

因此,天气冷时容易鼻炎发作,即使没有鼻炎的困扰,也会有很多人会流清水样鼻涕, 这与气候关系密不可分

有鼻炎的患者深谙鼻炎的“脾性”,它除了在冬季会频繁来拜访外,其他时间也有可能出来捣乱。

除了天气变冷这个因素,哪些因素还会导致鼻炎发作呢?夏纪严主任告诉家庭医生在线编辑,生活中还有常见的两大类因素会导致鼻炎发作:

一、空气中的病毒、细菌等病原菌会导致呼吸的第一关——鼻部出现炎症,继而病变向下发展,出现支气管炎,肺炎,例如新冠肺炎起病早期症状也是表现为鼻炎、咽炎,病情进展才会出现肺部感染,病原菌的毒力越强,病情进展就越快;

二、生活中常见的物质,如花粉、屋尘、螨虫也可经鼻吸入导致过敏性鼻炎的发作,有些鼻炎患者去到灰尘大的地方或是闻到刺激性气味,也会马上出现打喷嚏、流鼻涕的情况。

流涕、鼻痒、嗅觉下降?

很可能是鼻炎来“报到”

鼻炎可分为不同的类型,按病因分类可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎,按发病快慢来进行分类则可以分为急性鼻炎和慢性鼻炎,不同类型的鼻炎临床表现也有所不同。

夏纪严主任指出,鼻炎最常见的症状是鼻塞、鼻腔分泌物增多,几乎是所有类型鼻炎都会有的症状。

较为常见的鼻炎,如过敏性鼻炎,除了有鼻塞、清水(蛋清样)鼻涕的症状外,还会有阵发性的鼻痒、喷嚏连连,部分患者也会出现眼痒、咽痒、耳痒的症状。此外需要注意的是,突然出现嗅觉的下降也可能会是鼻炎的症状。

在常见疾病中,感冒与鼻炎的症状比较相似,会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,很容易令人混淆。

在此,夏纪严主任为大家提出了区分感冒和鼻炎的两个关键点, 一是看是否与自限性,感冒具有自限性,通常7天左右可以自愈,如果7天之后症状没有好转,甚至加重,清涕转为脓涕,这就不是感冒而是鼻炎; 二是看是否有全身症状,感冒通常还伴有全身症状,如发热、疲劳、全身酸痛或咽喉痛,鼻炎不会有全身的表现。

小小鼻炎大困扰

缓解鼻炎中医疗法显功效

鼻炎是一种常见疾病,不少人会觉得患上鼻炎就是比较费纸巾而已,其实不然, 鼻炎长期不治疗,其危害也不容小觑,甚至还可能令人变丑

夏纪严主任提醒道,长期鼻塞,会令患者张口呼吸,容易导致口干,空气由口吸入到肺,未经鼻腔的加温加湿和过滤作用,可引起咳嗽及支气管炎;儿童长期张口呼吸,可出现上颌骨的前突,影响面部发育,颜值也会大打折扣;睡觉时鼻塞张口呼吸,会出现鼻鼾,也就是常说的睡觉“打呼噜”,极易诱发心血管和神经系统疾病。

此外,长期鼻炎,鼻甲肿大,不仅影响鼻窦的引流导致鼻窦炎,还会压迫咽鼓管开口,导致分泌性中耳炎,这些都是鼻炎可能会带来的危害。

鼻炎如此难缠,有什么方法可以帮助改善鼻炎症状?据夏纪严主任介绍,中医治疗鼻炎分内治和外治,内治即内服中药的汤剂。

外治疗法则比较多了如中药雾化熏鼻、中药滴鼻、穴位按摩、艾灸、针灸、耳穴压珠(豆)、穴位贴敷、天灸、皮内针(揿针)等,可根据患者的病情以及体质辨证使用,都能对缓解鼻炎症状起到一定的效果。

提到鼻炎的治疗, 激素是在鼻炎的治疗中比较常用的药物,分为鼻用激素和口服激素。

一般情况下,建议先使用鼻用激素,也就是鼻喷剂的激素,常规用法是晨起使用,成人每鼻两喷,在使用方法上需要注意,要用交叉双手喷,即右手喷左侧鼻腔,方向为对住左侧眼角的方向。

口服激素在鼻炎的治疗中则很少应用,即使是变应性鼻炎,也需要在很严重的情况下,并且其他药物及治疗均无效果,才会考虑口服激素,具体治疗方案还是需要经过专业医生综合评估后再定。

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