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吃鼻屎增加免疫力?鼻孔愈挖愈大?

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相信很多人小时候都有这样的经验,用手指头挖鼻孔的同时,耳边马上传来妈妈大叫:「还挖!小心你鼻孔愈挖愈大!变澎恰恰!」甚至有更多孩子是挖完鼻孔,直接把鼻屎放进嘴里吃!天啊!也太恶心了!竟然还有一说,吃自己的鼻屎可以增强人体免疫力,到底是真是假?

▲很多孩子喜欢挖鼻孔,甚至直接吃鼻屎,医师表示,就跟挖肚脐一样会产生疗愈感。

老人家都说「肮脏吃、肮脏大」(台语),再度说明当家长的,千万别过度保护自己的孩子,因为「太干净的环境」,反而会影响小孩免疫力成熟度,可能会增加罹患自体免疫疾病风险。所以过度保护小孩,不能碰这个、不能摸那个,就可能会有风险。

虽然现在医界没有确切证明环境太干净与得到自体免疫疾病有关,不过医界已经确认,在卫生环境上,「过度的保护,对小孩的免疫力成熟不是好事」,只是怎么样叫「适度」很难拿捏,因为如果环境很脏,产生其他疾病像是痢疾等也不对。

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▲鼻腔结构图,鼻屎的组成包括有:鼻涕、坏死的黏膜、菌群,及外来的粉尘和鼻毛。而鼻屎就是鼻黏膜的分泌物。

先来了解鼻屎的组成包括有:鼻涕、坏死的黏膜、菌群,及外来的粉尘和鼻毛。而鼻屎就是鼻黏膜的分泌物,也可说是鼻腔吸入大量灰尘和鼻腔粘液结合而成。至于鼻涕则是作为保护身体的一道屏障,鼻涕可防止鼻腔黏膜干燥,而且可黏住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物,以免它们刺激呼吸道引起感染。黏液中还含有溶菌酶,可以抑制和溶解细菌的能力。鼻涕可黏住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物,以免它们刺激呼吸道引起感染。

所以究竟关于鼻屎的迷思,是正确或错误呢?

迷思1. 吃鼻屎能增加免疫力?

早年奥地利曾有专家指,吃鼻屎或多挖鼻有益健康,更称鼻屎能增进人体免疫力。

凡事有正必有反,如果地上的东西都捡起来吃,但自体免疫系统尚未强大,反而有可能影响健康。

虽然没有证明吃鼻屎是有益的,但鼻粘膜或肠黏膜内确实存在着各种免疫细胞,只是鼻屎内的微生物要达到免疫或促进免疫功能的作用,都必需要与这些免疫细胞接触才行。反而是人的手指头会有微生物,如果不慎将这些微生物带入鼻腔,有可能破坏鼻腔内环境,引发感染等问题。

而小孩子或大人会吃鼻屎,很有可能是因为从小的习惯,或是单纯觉得很疗愈而已。

▲小孩子或大人会吃鼻屎,很有可能是因为从小的习惯,或是单纯觉得很疗愈而已。

迷思2. 挖鼻孔会让鼻孔愈挖愈大?

挖鼻子这动作本身并不会让鼻孔变形,因为鼻孔的尺寸大小,其实从人体发育完全后就会固定,不会因为挖鼻子而变大。只是挖鼻孔,力道没控制好或指甲尖锐时,反而容易造成外伤。

▲医生指出人体发育完全后就会固定,不会因为挖鼻动作,而令鼻孔变大。

迷思3. 鼻塞是因为鼻屎过多?

如果呼吸不顺畅是因为鼻塞而不是鼻屎堵塞,很有可能是鼻中隔弯曲,有些人甚至影响到睡眠的质量。医生建议求诊接受内视镜检查,找出问题,才能寻求最适合治疗方式。

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