最新消息:

打喷嚏、流鼻涕是感冒还是鼻炎?三大伤鼻行为你有吗?

鼻炎知识库 bikang 676浏览 0评论

秋冬交替时节,阴晴冷暖不定的天气,加上气候干燥,打喷嚏、流鼻涕的现象随处可见,而每当有这些症状,很多人都会以为是感冒了,其实未必!

案例
6岁的甜甜这几日早起一直都有流清涕、鼻塞、打喷嚏的症状,但连吃了一周的感冒药却不见好。趁着周末,家人带着去了医院,经仔细询问孩子整个治疗和护理过程之后。医生表示,这其实并非感冒而是过敏性鼻炎所致。
近年来,我国患有过敏性鼻炎的人群不断上升,每10个人中就有1-3人中招,其已经成为主要的呼吸道慢性炎性疾病之一。它的一些症状与感冒相似,但治疗或改善方法却有很大的不同!若是长期迁延不治疗,后果不容小觑!

A 如何区别感冒和鼻炎?看这张图就够了

那么,如何区别感冒和鼻炎?不妨对照下图简单测一下:

鼻腔被呼吸道的黏膜覆盖,会产生鼻腔的分泌物,分泌物过多就作为鼻涕流出。把过敏原吸到鼻腔里,过敏原沉积在鼻腔的黏膜上,就会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞的症状。

鼻炎高发的原因和精神紧张、熬夜等有密切的关系,有研究表明,患有过敏性鼻炎的病人,一宿不睡觉,第二天各种症状明显加重。

B 鼻炎看似小病,其实危害巨大

过敏性鼻炎看似是一个小病,但非常难根治,一般的药物都只能暂时缓解控制病情。若任其发展,一不小心就会造成严重后果。

1、鼻塞

鼻炎的后果有倦怠、乏力、无法专注、食欲下降、影响睡眠、烦躁等,其中影响最大的是鼻塞。鼻腔承担的最主要的生理功能就是呼吸,呼吸一旦不顺畅,对生活质量就有严重影响。

鼻塞较轻时仅引起患者的不适感,但是严重时可引起缺氧。长期缺氧会导致全身重要器官组织出现局部功能障碍,比如心脑血管、肺部、肾脏等。

针对已经有心血管病、糖尿病等慢性病的患者,一旦缺氧就如同雪上加霜,会加重器官的负担,并可能成为疾病加重的重要原因。

2、打呼、打鼾

长时间的鼻塞不通气,我们在睡觉时就会习惯仰头用嘴呼吸,此时舌根后坠,容易引发睡眠呼吸暂停综合症。对于高血压、心脏病等人群而言,很容易诱发夜间猝死意外。但对孩童而言,也可能改变外貌形象。

3、脑部供氧不足

鼻塞、呼吸不畅,很容易引起脑部供氧不足,脑血管长期缺氧,会导致困倦瞌睡、记忆力下降,严重时会头晕头痛,甚至引起心脑血管问题

4、多种并发症

健康的鼻腔可以过滤污染物,一旦患上鼻炎,颗粒物等有害物很容易进入呼吸道,诱发气管炎、慢性阻肺等疾病。

眼、耳、鼻、咽、喉五官互通,也就意味着鼻腔里的细菌也可能蔓延到其他器官,诱发感染,如视神经炎、中耳炎、咽喉炎等。

5、鼻咽癌

据世界卫生组织的调查发现,全球约90%的鼻咽癌患者都与鼻炎恶化有关。

B 鼻炎应对法

1、“躲”

由于过敏原众多,有的时候连自己都不知道。因此,对于体质敏感的人群,出门的时候可以带上口罩,减少与各种过敏原的接触,还能保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激

2、洗鼻腔

空气中的过敏原吸到鼻腔里,容易沉积在鼻腔黏膜上,引起打喷嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞的症状。因此,鼻炎患者最好日常清洗鼻腔,滋润鼻腔黏膜。

可以选择每天早上用生理盐水清洗,也可以直接购买洗鼻器,相对操作起来更方便,效果更好。

3、揉鼻子

鼻子两侧是迎香穴所在,食指弯曲,上下按揉鼻子,有助于改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的抵抗能力。

D 三大伤害鼻腔的行为你有吗?

1、挖鼻孔

这个动作不仅不雅观,也是最伤鼻子的行为之一。鼻腔内的毛细血管丰富,而挖鼻孔很容易破坏鼻腔粘膜,同时会将手上的细菌带入鼻腔,增加下呼吸道感染的几率

2、剪鼻毛

很多人嫌鼻毛难看,总是喜欢用手拔或者用剪刀剪掉,这种行为也会伤害鼻腔。

因为鼻孔中的鼻毛是一道天然防病屏障,鼻毛与鼻腔黏膜分泌的粘液配合可起过滤作用,可有效阻挡细菌、灰尘等有害物质。

正确的做法是剪去外露部分,不要多剪鼻孔内鼻毛

3、用力拧鼻涕

不知道大家有没有这种经历:感冒严重时,用力拧鼻涕,耳朵会有鼓胀感。

这是因为,人的耳朵和鼻腔是相通的,当捏紧两侧鼻孔时,一些细菌、异物就可能会趁机进入中耳,诱发中耳炎。相对更建议拧鼻涕时,捏紧一侧擦鼻涕。

转载请注明:鼻康-鼻炎患者之家 » 打喷嚏、流鼻涕是感冒还是鼻炎?三大伤鼻行为你有吗?

发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址