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不打针不吃药, 治各种鼻炎的特效小妙招!

鼻炎知识库 bikang 380浏览 0评论

 一、通调各种鼻炎的“蹲走法”

先深蹲,臀部贴近脚后跟。然后,脚掌不离地,向前蹭着走下去。可以助阳,利水,发汗,通便。对鼻炎有效(一边蹲走,一边用两手“鱼际”擦揉鼻翼)。

读者反馈:

苏樱999:看到这个方法时,正是鼻炎发得厉害的时候,手头的餐巾纸已堆成小山状。立刻照着老师的方法做了起来,才三分钟,就感觉效果明显:鼻子不塞了,鼻涕也停了,背上出来薄薄得一层汗,感觉真好!

 

二、通调“鼻流清涕,易喷嚏,易鼻塞或鼻流浊涕,不能辨别香味”的特效小妙招

做法:

1、躺在床上,面朝天花板,臀部贴墙(不是背靠墙),身体下肢与躯干与床成90度直角。脚跟紧贴墙,脚心朝天,脚心与胸要平行。

2、其后两脚同时全脚掌贴墙,腰臀部会自然地抬起来,然后脚心再重新与胸部平行,脚心朝天,

3、以上动作完成为一次。叮嘱:每天抽空做上5分钟,对鼻炎有很好的疗效。这个动作,不就是在激活膀胱经、和胃经吗!而上述两种鼻炎分别就是膀胱经、肾经所出问题导致的。

 

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