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盐水洗鼻一定要知道得事情!鼻炎患者必看!

鼻子护理知识库 bikang 1001浏览 0评论

我是一个有6年病史的过敏性鼻炎患者,嗅觉失灵,体质比较弱,一遇到冷空气都会带口罩出门,最厉害的一次是我在医院打点滴打了将近一个月,那个医生也挺大胆的,那么多抗生素打到我体内,毫不含糊!而我的身体也在这样反复的折腾中愈来愈差!有一天我照镜子不知道是不是心理作用,觉得自己的鼻头变大了,赶紧上网查:原来过敏性鼻炎会导致鼻黏膜长期水肿充血,进而引发鼻息肉。鼻息肉大了会让鼻子的外观看起来像“蛙鼻”。爱美之心人皆有之,我的鼻子啊我的妈啊本来人就丑了,现在更丑了

网上偏方还真是五花八门,药膳食疗,大葱大蒜插鼻孔,醋熏鼻子,还有微博上很火热的牛奶炖香菇,盐水洗鼻子等等。我经过仔细的了解和考察,最终选择了用盐水洗鼻的办法来试试看。原因很简单:

盐水不是药物,没有任何副作用,即使对治疗鼻炎没有效果,那么也不会对鼻子和身体造成伤害;盐水取材很方便,可以去药店诊所买生理盐水用,也可以自己来配置盐水,价格很便宜能长期消费得起;盐水洗鼻这个办法不是中国独创的,古老的印度就有类似的疗法,现在欧美国家都很流行,哈哈,我是个爱赶时髦的人,这个办法太适合我了。

闲话就不说了,给大家讲讲我的洗鼻心得吧~~

1.盐水洗鼻时一定要注意盐水的温度和浓度。太凉或太热的水对鼻黏膜都不利!温度大约30度左右就合适。浓度吧,最好是0.9%的,如果鼻塞的厉害,可以适当用高浓度盐水,比如2%-3%的都行,但是不能长时间用高浓度的盐水。

2.我是早晚各一次洗鼻的,早晨起床锻炼后回来洗洗鼻然后去上班,晚上睡觉前再洗洗,这样能保证很好的睡眠哦。对了,如果晚上洗完热水澡之后再洗鼻,效果更好呢。鼻塞会缓解很多的。

3.如果条件允许一定要买一个洗鼻器来帮助洗鼻子。最好是电动洗鼻器,我一开始用的美国洗鼻器,洗了一段时间鼻子出血了,可能是压力太大了受不了。后来又换了洁必康洗鼻器,喷出的水雾很是舒服,清洗的也很彻底。这也是我考察了一段时间才购买的宝贝,大家可以参考一下!

4.一定要坚持,我是洗了将近3个月才有效果的,估计是我的症状太严重了吧。现在已经洗了有将近一年了,去医院复查,鼻窦炎好了,鼻甲没有继续肥大,也没有我担心的鼻息肉发生,我真是太高兴了。鼻涕倒流好了很多,嗅觉恢复了,吃起饭来格外香。

最好要告诫大家的一点是:盐水洗鼻就是一个鼻炎治疗和预防的办法而已,不能当成是神仙疗法,这边洗鼻子,那边就抽烟喝酒好不忌讳祸害鼻子,这样神仙也治不好你的鼻炎!还有体质差的朋友,一定多锻炼身体,预防大于治疗,不要光想着生病了吃药或者洗鼻就没事了,这是大错特错的!人身体机能的恢复是需要多方面协调的,不要偷懒哦。

因为自己就有这样的严重的鼻炎,所以我的小孩我不敢掉以轻心,从小就用生理盐水给他洗鼻子,感冒的时候也格外注意鼻腔!鼻腔!平常雾霾天出去回来会洗鼻子,洗鼻子的次数取决于环境,感冒鼻塞的时候会多喷,而且不会让宝宝习惯直接用手很暴力的去抠鼻子~习惯了以后不好,手那么脏!老抠鼻子是不好的!目前暂时还没发现很大的问题!希望宝宝的鼻子可以健健康康的,千万不要患上鼻炎!

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