鼻子太痒，挖一挖？鼻屎太多，抠一抠？无聊，再挖一挖？不过您知道吗，就是挖鼻这个小动作，却能给您招来不少麻烦！
王女士平时喜欢用手挖鼻孔，挖到认为干净才肯罢休。这个坏习惯，后来令她徘徊在崩溃的边缘。两个月后，她发现自己的鼻涕伴有血丝，而且吃了降火药也没用。王女士来到医院就诊，医院初步诊断怀疑是癌症。带着惊恐和害怕，她辗转了多家医院，才最终确诊为一种罕见疾病鼻结核。
看到这里，还在手机屏幕前挖鼻孔的你，先克制住双手，是时候停一停了。如果因为频繁挖鼻孔，而得了一身毛病，真是不应该。那么，挖鼻孔还潜藏哪些疾病呢？
1、挖鼻孔会增加感染肺炎的风险
有一项来自英国的研究，将40名成年参试者的手指沾上肺炎细菌，并用这个手指去挖鼻孔或凑近闻沾有细菌的手指，结果发现，挖鼻孔时，肺炎细菌传播数量最多、传播速度最快。
2、引发感染
我们的手指经常接触各种东西，即使这一秒你洗完手，下一秒就会去摸手机，所以我们的手指总是会有很多细菌。当你用手指挖鼻子时，会把细菌带入到鼻子里面，容易造成鼻腔感染、引起鼻炎。另外，细菌还可能会通过鼻腔进入呼吸道，从而引发呼吸道感染。
3、损伤鼻毛
你是否也拔过鼻毛？不管你是出于好奇，还是强迫症，今天开始就不要再拔鼻毛了。鼻毛是人体的一道保护屏障，主要是用来阻挡外界的灰尘和细菌进入体内。若你拔了鼻毛，不仅卸下了这道保护膜，使抵抗力下降、引发毛囊发炎，还会让病原体畅通无阻的进入体内，引发各种疾病。
4、损伤鼻粘膜
鼻腔内有很多的毛细血管，只要轻微的抠挖，就能损坏鼻粘膜，导致出血。另外，身体内的血管都是相通的，当鼻腔的毛细血管破了，细菌就会通过毛细血管进入头部，严重的会引发颅内感染。
5、影响颜值和形象
如果你是爱挖鼻孔的，你会发现，与前一段时间相比鼻孔变得越来越大了。经常挖鼻子不仅会使鼻孔变大，还会改变鼻子的形状，这十分影响颜值。另外，在公众场合挖鼻子，还会影响个人的形象。
认真想想，呼吸、嗅觉都是通过鼻子来传递，如果鼻子稍出差错，那就真的是“鼻小事大”了。所以，一定要保护好鼻子，避免它受伤害。
1、减少挖鼻孔的次数
保护鼻子最重要的一点是，控制住自己的手！慢慢减少挖鼻孔的次数，能不挖就尽量不要挖。当想挖鼻孔时，想象一下指尖上有无数的细菌、病菌在蠕动着，你还敢将它放进鼻子里吗？就算要挖，记得先洗手！
2、每天清洁鼻腔
鼻子每天都在呼吸，鼻毛上沾着不少灰尘、脏东西。每天洗澡时，用温水清洁鼻腔里的脏物。有鼻炎的患者，可试试用生理盐水清洗，
3、保持空气清新
注意开窗通风，让空气更流通，使鼻子更舒服。还可以在家里备一个加湿器，空气过于干燥时，可以提高室内的空气舒适度，更好地保护鼻子。
总之，挖鼻孔百害而无一利，不论是为了健康，还是为了美，都请你忍一忍，不要再挖它了。
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