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知己知“鼻”,专家教你这样预防春季过敏性鼻炎

鼻炎知识库 bikang 17浏览 0评论

春天到了,许多人又开始“犯鼻炎”了,每天喷嚏不断,鼻塞流涕,严重影响生活和工作。为什么春天我们的鼻子总是会有打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子痒等这些症状呢?这是过敏了吗?

鼻子位于面部正中,鼻腔总体空间不大,但结构复杂、功能多样,是呼吸道的门户、嗅觉感知的根源、泪液排泄的出口,它也是我们鼻子发挥正常功能的地方。

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鼻腔有哪些基本功能呢?

一、呼吸功能:鼻腔是呼吸的通道。鼻腔能起到过滤清除异物颗粒及细菌的作用,同时能够将外界空气加温加湿,从而保证吸入到肺部的空气干净、温度提高、湿度增加。如果鼻腔堵塞时我们直接经口呼吸,会导致口腔及气管接受到更多的不良刺激,引起咽喉的干燥、疼痛、咳嗽等。长时间鼻腔堵塞,容易并发鼻窦炎和中耳炎,甚至出现头痛,而且吞咽食物也存在困难。

二、 嗅觉功能:鼻腔高处有人类的一种特殊感觉细胞:嗅觉细胞。它能够感受空气中的气味分子。鼻腔严重堵塞时会有嗅觉下降,此时往往会伴随味觉减退或丧失。

三、发音共鸣:声带发出的声音需要其他多个部位的共鸣,使得声音更加悦耳,鼻腔也是共鸣的重要器官。如果出现鼻塞,那么就会引起闭塞性鼻音,这就是我们感冒时声音变化的原因。有人感觉鼻腔通气改善了仍有鼻音,此时往往需要 1-2 周的时间来恢复。

四、反射功能:鼻腔内神经丰富,存在多个反射反应,常见的是鼻肺反射和喷嚏反射。感冒、过敏、鼻腔异物等都会引起难以控制的喷嚏。反射是一种保护性行为,有助于清除异物或分泌物,但是病理情况下也会导致相关疾病。

刘利民表示,其实所谓的打喷嚏、流清水鼻涕、鼻子痒等这些症状,正是鼻腔功能出现异常而导致的。春天万物复苏,草长莺飞,粉尘、灰尘、漂浮物的增加更容易引起鼻腔的过敏。中医在治疗过敏性鼻炎的时候,根据体质进行辨证,治疗时固护脏腑、脱敏通窍。

日常生活中,为防止过敏性鼻炎的发生,专家建议,如果有过敏性鼻炎的病史,那么在春季最好戴口罩出行,远离花粉、尘螨、柳絮等过敏原。如果尚不知道自己是否出现过敏症状,建议到耳鼻咽喉科门诊咨询,必要时可以进行过敏原的筛查。从中医上讲,平时注意保暖,尽量避免感冒,顾护正气,也能从一定程度上预防过敏性鼻炎的发生。

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