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鼻炎怎么办?3大过敏性鼻炎治疗方式!7大鼻炎原因及6大鼻炎症状

鼻炎知识库 bikang 177浏览 0评论

6大鼻炎原因

最常见的鼻炎原因为【过敏导致】,但除了过敏以外,因为【服用特定药物】【感染】【怀孕】【天气变冷】【年纪导致的黏膜萎缩】甚至是【长期暴露在污染空气下】,都是可能引起鼻炎的原因。

  • 过敏性鼻炎:由过敏原如『花粉、尘螨、毛发』所导致
  • 天气变冷:冷空气、湿度改变造成「自律神经失调」所引起
  • 病毒或细菌感染:上呼吸道病毒感染导致,常见原因为感冒
  • 怀孕:因为怀孕导致女性荷尔蒙升高,使得鼻黏膜出现变化
  • 年纪增长:随着年纪增长,鼻黏膜逐渐萎缩所导致
  • 长期暴露在污染空气下:二手烟、化学溶剂等污染空气引起

⭐据统计,所有鼻炎类型中,『过敏』占了约1/3,最为大宗。因此也可以粗略的将鼻炎原因分类为【过敏性鼻炎】及【非过敏性鼻炎】。


过敏性鼻炎原因

过敏性鼻炎是导因于人体在接触到过敏原后,免疫系统产生排斥反应并释放组织胺,使鼻腔微血管扩张,进而引起的过敏反应。

⭐最常见的过敏源为尘螨、霉菌及宠物毛发。


非过敏性鼻炎原因

非过敏性鼻炎是由于鼻腔内血管扩张、鼻腔黏膜血液与组织液异常所导致,最常见的原因是【细菌或病毒造成的感冒】及外在环境如气温、湿度快速变动导致自律神经失调引起的【运动型鼻炎】,除此之外,因鼻黏膜退化造成的【老年性鼻炎】及贺尔蒙造成的【妊娠性鼻炎】也是常见原因。


6大鼻炎症状

鼻炎常见的症状有【鼻塞】【打喷嚏】【流鼻涕】【咳嗽】,其他容易合并鼻炎出现的症状则有【眼睛痒】【黑眼圈】,特别要注意的是当以上症状持续3个月以上未痊愈,有可能演变成慢性鼻炎甚至是慢性鼻窦炎!


过敏性鼻炎症状

过敏性鼻炎症状与一般鼻炎症相同,差别在于过敏性鼻炎症状较常发生在夜晚、清晨或接触到过敏原后,且通常以鼻子症状为主,而流出的鼻水也较为清色透明的,当鼻水较为黄稠时,则较有可能是感染产生的鼻炎!


过敏性鼻炎怎么办&怎么舒缓

针对轻度~中度的过敏性鼻炎,最推荐服用无副作用且有机会根治的【益生菌】调理改善体质,但如果症状太严重,需要『立即』改善,再试着服用【抗组织胺】&【类固醇】,但需特别注意副作用的问题,另外有关其他改善鼻过敏的方法整理如下:

  • 益生菌:适合轻度 ~ 中度鼻过敏,无副作用且【有机率根治】
  • 抗组织胺:适合轻度鼻子过敏,但可能有【变胖】等副作用
  • 类固醇:适合中度鼻过敏,副作用低,但【儿童较不适用】
  • 鼻腔灌洗:快速舒缓但效果持续不久,只适合【应急使用】
  • 鼻部手术:严重鼻过敏适用,但【过敏体质不会因此消失】

3大过敏性鼻炎治疗方法

治疗过敏性鼻炎在医学上正统的三大原则为【避免过敏原】【药物治疗】【免疫治疗】

  • 避免过敏原:确认过敏原并加以避免是治疗过敏性鼻炎的第一道防护
  • 药物治疗:治疗原则主要在缓和或减低病患发作时产生的症状
  • 免疫治疗:是从源头着手,减少个体对过敏原敏感性的一种方法
鼻塞 使用鼻炎喷剂、热毛巾湿敷
流鼻水 益生菌、艾草浴、穴道按摩
咳嗽 蜂蜜水、苹果汁、盐水漱口

⭐免疫治疗的原理,是藉由长期规则性多次给予患者过敏原,使患者体内免疫反应逐渐改变,藉以减低敏感。而据统计,90%左右的过敏患者都是因为『尘螨』所导致。


非过敏性鼻炎治疗方法

非过敏性鼻炎除了感染,可以从治愈感冒方面着手以外,大部分的情形都【难以痊愈】,只能藉由调理过敏体质,减少过敏反应。

  • 感染性鼻炎:透过服用药物或感冒自然痊愈后就会好转。
  • 妊娠期鼻炎:由于怀孕贺尔蒙失调导致,孕后通常就会消除。
  • 药物性鼻炎:服用高血压药物、阿司匹林所致,可能难以避免。
  • 退化型鼻炎:年纪老化导致,难以完全治疗及避免。
  • 运动型鼻炎:自律神经失调导致,只能服药暂时解决过敏现象。
  • 污染导致鼻炎:远离二手烟、空气污染等伤害鼻腔的环境。

⭐以上列举的非过敏性鼻炎都难以完全根治,但可以透过服用益生菌改善过敏反应,让过敏症状相对不会这么严重!


其他鼻炎补充说明

鼻炎饮食注意事项

避免鼻炎发生或防止鼻炎恶化的饮食有三大重点,1.【避免海鲜类食物】,尤其是带壳海鲜。2.【避免刺激性食物】如辣椒、芥末等。3.【避免食用含有过多食物添加剂的食品】,尤其是添加香草醛、苯甲醛的食物。

⭐当咳嗽伴随着浓稠鼻涕、鼻塞、脸胀痛、鼻涕倒流、头痛或发烧等症状,就很有可能是鼻窦炎,一定要赶快就医处理。


鼻炎药推荐

市面上大部分的鼻炎药大多是针对过敏性鼻炎,或以暂时舒缓鼻炎症状为目的,推荐以下鼻炎药供读者依照自身情形挑选:

  • 口服抗组织胺:推荐用于【轻度鼻过敏】( 驱异乐、艾来锭 )
  • 鼻内类固醇:推荐用于【中度 ~ 重度鼻过敏】( 艾敏释、内舒拿 )
  • 局部去充血剂:推荐用于【暂时缓解鼻塞】( 但不宜长期使用 )
  • 白三烯素受体拮抗剂:用于【缓解鼻过敏及气喘的症状】( 欣流 )
  • 肥大细胞稳定剂:主要用于【预防鼻过敏】( cromolyn sodium )

鼻炎可以吃抗生素吗

目前临床上抗生素主要还是针对『鼻窦炎』的患者使用,若患者本身只有鼻炎,在未变成慢性鼻和恶化成鼻窦炎前,原则上是不需要服用抗生素的!


鼻炎喷剂有用吗

可以用!但【不能长期使用】!鼻炎喷剂原理是促使鼻肉里的血管收缩,使得流入鼻肉的血液量就会减少,让鼻腔暂时恢复通畅,但如果长期使用,会导致血管因为频繁收缩而失去弹性,久而久之,鼻肉反而变的更大,鼻塞也更加严重!


慢性鼻炎是什么?

通常以病程作为区分,当鼻炎持续3个月以上未痊愈,就可以称为慢性鼻炎,常见两大原因为【鼻炎迟未痊愈或反复发作】、【全身性原因所导致】。

⭐ 全身性原因包含:维生素缺乏,如维生素A、E或是内分泌失调、其他慢性疾病并发等等。


鼻炎常见问题

过敏性鼻炎该如何舒缓?

针对轻度~中度的过敏性鼻炎,最推荐服用无副作用且有机会根治的【益生菌】调理改善体质,但如果症状太严重,需要『立即』改善,再试着服用【抗组织胺】&【类固醇】,但需特别注意副作用的问题。

7大鼻炎症状

鼻炎常见的症状有【鼻塞】【打喷嚏】【流鼻涕】【咳嗽】,其他容易合并鼻炎出现的症状则有【眼睛痒】【黑眼圈】,特别要注意的是当以上症状持续3个月以上未痊愈,有可能演变成慢性鼻炎甚至是慢性鼻窦炎!

慢性鼻炎是什么?

以病程作为区分,当鼻炎持续3个月以上未痊愈,就可以称为慢性鼻炎,较常见两大原因分别为【鼻炎迟未痊愈或反复发作】及【全身性原因所导致】。

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