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鼻子的“洗澡水”使用有讲究

鼻炎知识库 bikang 83浏览 0评论

过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎,是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。除了尽量减少接触诱发过敏性鼻炎的变应原,比如螨、花粉、动物皮屑、真菌、食物等等,还有些小伙伴会使用洗鼻液来缓解不适症状。

如果大家去网上搜一下洗鼻液,会发现有很多产品,有等渗和高渗洗鼻液两种,顾名思义,等渗洗鼻液其实就是0.9%的生理盐水,而高渗洗鼻液则是浓度高于0.9%的盐水。高渗洗鼻液通常用来缓解鼻粘膜肿胀导致的鼻塞,能使人的细胞脱水而起到消肿的作用,其原理就好比用盐腌肉起到脱水保存的作用,但不能长期使用,不然会对鼻粘膜造成损伤。

这里主要介绍可用于日常使用的等渗洗鼻液。

无论哪一种洗鼻液,其原理都是通过冲洗的方式,减少鼻腔中的致病菌和病毒,同时减少鼻涕等容易滋生细菌的环境的形成。鼻腔冲洗还可以提高纤毛功能,减轻黏膜水肿,降低炎症因子水平。

选用生理盐水,是因为生理盐水对鼻腔粘膜最为温和,还能有效抑制鼻腔内的炎症,调节鼻腔内的微环境。

通俗来说,洗鼻液的作用是给我们的鼻子“洗个澡”。所以,洗鼻液不仅可以预防鼻炎、减轻鼻炎症状,让鼻子舒服,还能有通过洗去附着在鼻腔内的病原体从而效预防各类呼吸道感染。

说到这里肯定有小机灵会说既然洗鼻液的主要成分是生理盐水,那为什么我们不能自己制作呢?

未尝不可,但必须注意几点。

1、如果想要自行配置洗鼻液,建议大家去药店购买专用的洗鼻盐,一般的规格是2.7g/袋和4.5g/袋,供一次性配置300ml和500ml洗鼻液,切勿随便使用食用盐。

2.配置生理盐水的水不能直接用自来水,主要是因为自来水的pH值为6.5-8.5,并且自来水中所含杂质较多,不能满足洗鼻液对于“温和”的要求。此外,矿泉水中的矿物质也可能引起鼻腔敏感的人的不适。所以,最好使用瓶装的纯净水。

3.洗鼻液毕竟不是消毒液,放置时间长的话各种细菌还是可以在其中生存繁殖,所以建议现用现配。

洗鼻液不是药,对想要预防疾病、消除鼻腔轻微不适、轻度鼻炎的人群有不错的效果。但如果鼻炎比较严重,或者使用洗鼻液一段时间后鼻炎症状没有减轻,需要去医院检查一下,对症下药,平时配合用洗鼻液做好鼻腔清洁。同时,要严格按照说明书正确使用洗鼻液产品,不然起不到或者影响清洗效果;每次使用之后,一定要清洁洗鼻液瓶身可能与鼻腔接触的部分(尤其是出液口周围),最好使用消毒湿巾或棉球。

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