毛发是人体的重要构成部分，虽然它们看起来毫不起眼，却实实在在地护卫着我们的健康。比起绝大多数哺乳动物，人类躯体上的毛发覆盖量是最少的，这是进化带来的好处。人类躯体上这些微少的毛发，在抵抗有害物质侵扰身体的同时还兼顾了清洁和美观，然而这层天然屏障某些时候又成了我们的烦恼。
（常见的体毛图）
就拿鼻毛来说，在日常生活中，有不少人都为自己长得过于茂盛的鼻毛烦心不已，毕竟鼻毛往外窜确实有碍观瞻，对个人颜值也很有负面影响。说起来也很奇怪，出现这种情况的大多都是男性，更神奇的一点是，鼻毛还会突然变白，接下来就让我们一起了解下其中的原因。
一、鼻毛及其作用
鼻毛是人体毛发的一种，属于硬质短毛，通常情况下色泽较深，硬短且粗。从生理构造上来讲，鼻毛同所有毛发一样，由外露在皮肤表面的毛干和深埋的皮肤内部的毛根组成，毛根部分遭到破坏后，毛发就不能正常生长。
（鼻毛的生长图）
一般来说，人体毛发是在持续生长的，只不过由于环境、种族、个人体质等的影响，生长速度有所不同。但导致个体毛发生长差异的最主要因素是激素和内分泌这两类，因此，鼻毛生长过多过快的人，可以先从这方面找原因。
不过鼻毛并不只会给我们带来外形层面的尴尬，实际上，它无时无刻不在守卫我们呼吸系统的健康，是最容易被忽视的人体防线之一。作为空气进入人体的第一道防线，鼻毛除了能履行过滤器的作用，还具备感受器的功能。
首先，通过鼻毛过滤的空气是干净无害的。鼻毛的特殊结构使得空气中的灰尘被阻拦在外，特别是颗粒状的污染物，在被吸入鼻腔的第一时间里，就被鼻毛黏着吸附，使其无法进入人体。对于空气中的病菌，除了过滤吸附之外，鼻毛还会用纤毛将其中的一部分随着形成的粘液送入胃部，达到用胃酸杀死病菌的目的。
鼻毛的第二个作用是保护脆弱的鼻黏膜。鼻黏膜需要一定的温度和湿度来维持健康，鼻毛可以保持鼻腔内稳定的湿度，也可以在冷空气入鼻后消减一部分寒冷，尽可能较小对鼻黏膜的刺激。这样一来，过敏性鼻炎和干燥性鼻炎的发生概率就大大降低了，同时冷空气也不会直接进入呼吸道，激起咳嗽等不良反应。
（鼻毛的作用图）
第三，鼻毛的感受器功能体现在，它对外界气味的感知十分灵敏，除了能降低有害气体对嗅觉神经损害的可能性之外，还能帮助我们更好的享受美食。简单来说，闻到难闻的味道会下意识屏住呼吸，有食物的香气传来，会让胃部分泌更多胃酸，使人食欲大开，这都有鼻毛的辅助感受功能在背后发挥作用。
此外，鼻毛还能通过辅助感受为神经系统传递有效信息。比如我们平日不小心吸入了体型较小的飞虫等异物，鼻毛感知后会一层层传递给中枢神经系统，然后根据反馈过来的指令，用喷嚏的形式将异物排出来。可见，鼻毛虽小，但对于人体的作用还是十分巨大的。
二、鼻毛外窜的尴尬
张先生是一名精英业务员，他口才了得，业务能力突出，穿着讲究得体，一直以来都是公司业务部的形象代言人。在同事和朋友们看来，张先生年轻有为，相貌堂堂，穿衣打扮上比很多女同事都精致亮眼，自信而又开朗。
然而张先生本人却不这么认为，他觉得自己实质上是个敏感自卑的人，常年为了件小事烦恼，之所以那么注意外在形象，根源也是在此。这件小事就是鼻毛，张先生自青春期开始发育后，就因为自己过于旺盛的鼻毛而极度自卑。
同为发育期少年，别的男孩最多是为胡子长得太快抱怨，但张先生那时候除了胡子，长得飞快的还有鼻毛。尽管他偷偷地用剪刀剪，也总是用手扯，但稍不注意，他的鼻毛就又窜出鼻孔，这难免引起了不少同学的注意，取笑声也随之而来。
从那以后，张先生就格外注意鼻毛的问题，几乎每天外出都会担心自己的鼻毛会被别人看到。后来走上工作岗位后，张先生更是养成了每天都修剪鼻毛的习惯，对自己的外在形象讲究到极致，生怕因为鼻毛再次成为旁人的笑料。
与张先生情况类似的还有小李，小李是个二十五岁的男青年，因为鼻毛外窜，他的脱单之路显得格外漫长。小李相貌英气，个子很高，为人真诚，是个不错的年轻人，但就是一直追不到喜欢的女生，每次与女生见过面后就没有然后了。
前几次他以为是自己不合对方眼缘，就没有细想，但一连好几次，都是这种结果，他就不由得纳闷了。后来小李鼓起勇气问其中一位女生，想弄清楚自己是哪里做得不好，一直得不到异性的肯定。对方虽然有些尴尬，但还是很委婉地告诉他，他的鼻毛太减分了。
虽然小李的鼻毛外窜的不明显，但他个子高，女孩子只要一抬头，就看的很明显，这样一来，再多的旖旎氛围都被毁的差不多了。其实鼻毛毁气氛还是小问题，严重一点，还会上升到个人生活习惯以及处事的态度方面。
小李的鼻毛问题，或许会让约会对象觉得他不爱干净，甚至不够重视二人之间的约会，自然不会有好结果。那么，究竟是什么原因导致他们的鼻毛如此旺盛？对于这种影响到正常人际交往的旺盛鼻毛，应该如何处理才是正确的？这就是我们接下来要讲的内容了。
三、鼻毛外窜的原因
上文中我们提到过，影响毛发生长的最主要因素是激素和内分泌，所以，鼻毛长得太快也跟这两种因素有关。首先，体毛过多的人一般体内雄性激素含量较高，尤其是青少年男性，在发育期刚开始和发育期高峰时，体毛生长速度非常快，这个时候就容易出现鼻毛外窜的情况。
当然，有鼻毛外窜这种烦恼的不只有男性，也有极少数女性，她们出现这种情况跟体内激素失衡以及内分泌紊乱有关。内分泌紊乱导致体毛生长茂密的现象并不罕见，有很多鼻毛原本正常的人，因为长时间的不规律作息、高糖高油高脂饮食等不健康的生活习惯，出现鼻毛外窜的窘事。
其次，鼻毛旺盛还跟遗传因素有关，许多有鼻毛外窜烦恼的人可能本身生活方式健康，激素指标也很正常，但就因为家族遗传的关系，不得不面对鼻毛过于旺盛带来的种种不便。另外一个很重要的影响因素是外界环境，特别是空气质量状况。
鼻毛最主要的作用是对进入呼吸系统的空气进行过滤，降低冷空气或有害气体对呼吸系统的刺激和损伤。若是外界空气质量较差，鼻毛的工作效率就需要随之加大，不得不生长出更多鼻毛投入工作，久而久之的，就会出现鼻毛外窜的情况。
同样的道理，常年抽烟的人，鼻毛往往比普通人要多得多，这就是鼻毛自发启动的保护机制，为了尽量减少香烟中有害物质对呼吸系统的伤害，它们只能越长越多。除此之外，挖鼻孔的不良习惯也会造成鼻毛外窜的后果。
这是因为手指在挖鼻孔的过程中，会将病菌带入鼻腔内，刺激鼻毛加速生长。而且，鼻毛也跟其他体毛一样，剪得越频繁，长得就会越快，所以经常修剪鼻毛或者拔鼻毛的人，也会出现鼻毛生长旺盛，甚至外窜的现象。
除了空气质量差、抽烟、挖鼻孔等外在因素，以及不良的生活方式引起的内分泌和激素失衡导致的鼻毛旺盛之外，遗传和自身雄性激素分泌旺盛引起的鼻毛问题才是绝大多数情况。而这些多数情况都是正常的，也于健康无害，所以不要太过担心和在意。
四、鼻毛不可乱拔
鉴于在实际生活中，能够接受鼻毛外窜的人少之又少，大多数人还是认为鼻毛太多会影响个人形象，所以随手拔鼻毛的人不在少数。然而这种做法极可能损害健康，更有甚者会危及生命，这并不是危言耸听，而是无数实例证明过的。
美国曾有一位年轻男子得了流感，他前往一家医院看病，经过一系列医学检查，医生告诉他，他得的不是一般的病毒性流感，由于病情危重，需要让他尽可能的回想之前都做过什么。这名男子将自己近期的情况做了详细说明，具体到每顿饭都吃了什么，每日都做了什么。
没承想院方最后得出的结论是，他的流感很可能是拔鼻毛引起的，因为他的鼻腔内有明显的微菌感染。虽然医生说得十分严肃，但这位年轻人觉得这种致病原因太过荒谬，也没接受后续治疗，转身就回家了。
遗憾的是，第二天这名年轻人就被发现死在了家里。法医尸检过后给出的死因报告显示，他确实是死于鼻腔感染导致的细菌性脑膜炎，如果他接受了医院的建议，进行了及时治疗，悲剧是很大可能会被避免的。
还有另外一个众所周知的医学常识与拔鼻毛有关，叫做面部危险三角区。人体面部的三角区与我们的大脑联系十分紧密，一旦发生了细菌感染，将会在很短时间里侵袭大脑，对免疫力较低的人群，后果往往是致命的。
早先人们对危险三角区的认知大多是嘴巴周围的痘痘不要乱挤，而鼻子和鼻毛的重要性总是被忽略。实际上，在整个面部三角区，鼻子是最重要的部位，因为鼻腔与大脑的距离比其他部位都近得多，发生感染时的传输速度也越快，发病周期很短。
如果鼻腔内发生了病菌感染，该处血液会带上病菌，将其传输到其他部位，一旦接触到大脑静脉，病菌就会逐渐扩散到脑部。就像之前提到的那位死于细菌性脑膜炎的年轻人一样，初期症状与流感类似，等到病重时情况就已经十分危急了。
所以对待鼻毛我们不能掉以轻心，即使它生长太快，或者外窜影响个人形象，也不要动手去拔，或者随意修剪。拔鼻毛除了会引发颅内感染之外，还极有可能损伤鼻黏膜，导致毛囊炎或各种鼻炎，还会使呼吸系统直面不洁和有害气体的侵袭，引起各类呼吸系统疾病。
五、鼻毛变白的原因
除了鼻毛外窜，还有一部分人会为自己鼻毛无端变白感到苦恼。造成鼻毛变化的原因有很多，其中最常见的是衰老和缺乏营养。首先，鼻毛是体毛的一种，它和头发的情况十分相似，都会因人体自然衰老而变白，所以年纪大鼻毛变白是很正常的，不用担心。
其次，遗传导致的鼻毛变白也很常见，比如我们俗话说的“少白头”就是典型的一种，这种情况于健康无碍，可以完全放心。第三，营养不良也会导致鼻毛变白，这个时候需要及时补充营养，另外多吃黑芝麻、核桃和黑米等对毛发有益的食物，也可以有效改善。
第四，疾病原因也会引起鼻毛变白，一些疾病会影响人体黑色素合成，除了鼻毛，其他部位的体毛也会明显变白，这个时候需要引起重视，及时治疗。最后，药物影响、不良的生活习惯等都会干扰人体合成黑色素，从而导致鼻毛变白。
总结
大体来看，除了营养不良和病理性原因导致的鼻毛变白，其他几种情况都不用过于担心，但由于不良生活习惯引起的鼻毛变白，还是需要格外注意，这表明身体已经处于亚健康状态，若是不及时调整，容易引发较严重的健康问题。
通过对上文的了解，我们要记住的最重要的一点是，千万不要拔鼻毛。如果实在是影响个人形象，可以适当修剪鼻毛，但必须采用专用的鼻毛修剪器，使用前后要消毒，鼻毛也不要修剪得过短，以免影响其正常功能的发挥。