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年轻人鼻炎自救指南!90%鼻咽癌由“鼻炎”引起,用这10招有奇效

鼻炎知识库 bikang 304浏览 0评论

说道『鼻炎』,可能你不是鼻炎患者,就是身边有鼻炎患者,一到换季和稍微的寒冷干燥的环境,打起喷嚏来一连就是十几个,夜间更是辗转反侧都「鼻塞」!

这是一种非常普遍但又非常难治疗的疑难病,据统计:我国的鼻炎患者超过3亿,发病率已高达37%,并且以每年3%-5%(2000万-3000万)的速度递增,也就是说,基本上每4个人中,就有1个患有鼻炎。

正是因为难治疗,也不会立刻危及到生命,所以大多数人选择置之不理。事实上:根据世界卫生组织(WHO)的调查:全球有80%的鼻咽癌患者发生在我国,而90%的鼻咽癌患者又都是由于鼻炎久治不愈恶化所致的,我国每年因鼻咽癌变而致的死亡人数在20万人以上。

然而,鼻炎几乎已经被列为不能治疗好的疾病之一了,那么,对于鼻炎患者来说,应该如何自救缓解呢?

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一、先搞清楚鼻炎的症状和病因?

·鼻炎的症状跟感冒非常类似,患者往往出现间歇性鼻塞,在白天、夏天、运动时鼻腔通气正常,而夜间或冬季,以及早晨起床后,就会鼻塞、流鼻涕,或者连续打喷嚏,侧卧睡觉时,居下侧的鼻腔会阻塞,而上侧鼻腔通气正常。

很多患者在病发时,常常误以为是感冒不在意,结果导致病情越来越严重。

事实上,鼻炎就是「鼻腔黏膜发炎」,从医学上讲,是鼻腔细胞受到了病毒、细菌、变应原等的攻击,从而导致鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

其中,病毒感染是最大、最基本的病因,大多数鼻炎患者都是在病毒感染的基础上继发的细菌感染。据研究,目前,已知有100多种病毒可引起鼻炎,这些病毒主要通过呼吸道吸入来攻击鼻粘膜的。

第三大病因就是变应原,常见的就是花粉、真菌、床褥尘螨、宠物皮屑、室内尘土、汽车尾气、空气污染、沙尘暴、雾霾等吸入性变应原。

联合国卫生组织下属的生态环境与人体健康研究中心的数据表明:每年因所居住的环境患上慢性疾病的人数超过全球人口的1/6。

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二、再搞清楚自己是哪种类型的鼻炎?

·值得注意的是,患有鼻炎时,切勿盲目用药,因为鼻炎也是分很多种类型的,常见的有:慢性鼻炎、过敏性鼻炎、急性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎,以及干酪性鼻炎和鼻窦炎,建议患者要先去医院进行诊断。

比如可以通过:「前鼻镜检查、X线鼻泪管造影、鼻腔分泌物涂片检测致病菌、鼻腔分泌物细菌培养+药敏,以及病毒检查、病毒分离与鉴定」来诊断,从而对症下药,以及自己做对应的自救。

·慢性鼻炎:长期间歇性或交替性鼻塞,鼻腔粘膜增厚、组织弹性下降、鼻腔通气能力差,从而危害鼻的生理功能,导致头晕脑胀,严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔,出现咳嗽、多痰。·过敏性鼻炎(疑难症):是一种复杂的炎症反应,而不是某个单纯的鼻部炎症,表现为眼发红、发痒、流泪,鼻痒,鼻涕多为清水涕,感染时为脓涕,鼻腔不通气,耳闷;打喷嚏(突然,剧烈);眼眶下黑眼圈;用嘴呼吸,嗅觉下降或消失;头痛头昏,儿童会因为揉鼻子出现过敏性敬礼症。·急性鼻炎:①初期 1~2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感,鼻内发痒,频发喷嚏。②急性期 2~5天。原有症状加重。成人体温38度左右,小儿高达39度以上,常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。药物性鼻炎:长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术,导致鼻腔持续性鼻塞,时常流鼻血。·萎缩性鼻炎:呼吸严重异味、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂,不易擤出,用力抠出干痂时,有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。

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三、重点:鼻炎自救指南!!!

·1、切勿用手挖鼻孔。鼻炎本身就已经是由病毒、细菌感染导致的,一定要勤洗手,保证鼻腔的卫生。

·2、戒烟、戒酒、戒辛辣,因为这些对鼻子的伤害最大。

3、每天睡前用生理盐水清洗鼻腔,清除鼻内分泌物,同时杀菌,改善鼻腔通气。清洗后,鼻腔会干燥,可用金霉素眼膏涂抹鼻腔,具有消炎和滋润的作用。

4、保持家居环境的洁净和空气的流通,确保家具、地板等没有灰尘,因为鼻炎是属于呼吸道疾病,一定要保证室内空气通透洁净。

5、被褥枕套要常换洗,床单被套最容易生长螨虫,而尘螨也是鼻炎的病因之一。

6、冬季和夜间注意保暖,感冒时,鼻炎病情会异常地严重。早上出门一定要戴口罩,以防冷空气、雾霾对鼻腔的刺激和伤害。

·7、养成晨跑的习惯。早上空气清新,有利于呼吸道的健康,而且运动可增强体质和抵抗力,坚持下去,鼻炎会有好转。

·8、鼻炎初期,可以少量使用一些滴鼻剂或鼻喷雾的药品,以减少充血,起到缓解或治疗作用,但连续使用最多不宜超过7天。若需继续使用,则需间断3~5天。但切记要禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。

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9、鼻炎严重时,可使用糖皮质激素类药物,它是慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减少充血的作用。疗效和安全性好,但不能长期大量使用。

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10、使用中药配方进行调理缓解。根据鼻炎类型和症状,遵循医生,进行中药配方治疗。

常见的治疗鼻炎的中药有:葛根、防风、辛夷、苍耳子、当归尾、细辛、地龙、 黄芩、白芥子、鱼腥草、藿香、僵蚕、连翘、炙麻黄、北柴胡、荷梗、麻黄、北柴胡、连翘、 蜂房、茜草、鱼腥草、荔枝核等。切记不能自行搭配,要遵循医嘱!

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