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鼻炎与口臭息息相关,教你预防口臭的妙招

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你的口臭是不是一直找不到新病源呢?那么我告诉你吧,如果你有鼻炎可能会诱发口臭,如果你有肠胃疾病也可诱发口臭,这些都是你必须注意的。下面看看我的介绍吧。

鼻炎与口臭息息相关

关于口臭的治疗,必须充分考虑鼻部的健康状况。其实在正常情况下,鼻咽部位产生的分泌物,是起润滑粘膜、去除异物以及防止感染的作用,但是这种粘液(分泌物)大量蓄积,或者粘度过高,会附着在鼻咽部,增加敏感度,不仅引起口臭,还会带来鼻咽症候群。

这种分泌物是由大量蛋白质构成,成为口腔中厌氧细菌的“美餐”,因此有鼻漏症的患者往往伴有口臭。关于口臭治疗,要注意鼻咽部位,尤其观察是否有鼻漏现象。

关于过敏性鼻炎引起的口臭,专家建议以下几点,希望能引起广大鼻炎及口臭患者的注意。

1、鼻炎不能简单看做是鼻部疾病,而是过敏性体质所引起的各种问题之一。当出现过敏性鼻炎症状时,鼻涕可渗入到副鼻腔内,引起蓄脓症,严重时还会加重口臭。

2、在治疗鼻炎时,如果不当使用食盐水,则容易引起细菌感染、鼻腔粘膜损坏、免疫力下降等现象,严重时还会诱发中耳炎、口臭等并发症。因此,食盐水洗鼻法不一定适用于每个人,要遵从医嘱,慎用过敏性鼻炎的治疗方法。

3、治疗过敏性鼻炎引起的口臭,平时可以多喝绿茶、大麦茶、大枣茶、莲藕茶等温热饮品,使身体变暖,改善过敏性鼻炎症状,从而有利于口臭治疗。

4、关于口臭治疗,可适当摄取螺旋藻,因为螺旋藻对于治疗过敏性鼻炎有奇效。螺旋藻富含各种营养素,不仅可调整体内营养不均状态,还有利于食物吸收及消化,是很好的营养保健品。当然对于鼻炎、哮喘等过敏性疾病也有很好的预防及治疗功效。

5、防治过敏性鼻炎引起的口臭,要从日常饮食、生活习惯入手,避开刺激性食物,适当进行体育锻炼,提高身体免疫力,才能抵御各种疾病的侵入。

口臭气味透露哪种疾病?

1、腐腥臭:肺癌。肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中,肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭,这类患者往往有发烧、脓性痰等,胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。

2、酸臭味:胃病。胃幽门部狭窄或梗阻时,食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后,口臭能得到显著改善。

3、排泄物臭味:肝衰竭。肝衰竭时,肝脏代谢能力减弱,分解毒素的能力下降,导致血氨升高,使口中出现略带甜味的排泄物臭味,又被称为“死亡的气息”。体内某些支链氨基酸代谢能力减弱,还会导致烂苹果味。

日常预防口臭的妙招

口臭虽然不是一种单独的疾病,但它往往影响社会交往,给患者带来沉重的精神负担,过分伤感、自卑和不安。有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因。

1、不论口臭的主因是什么,良好的口腔卫生仍是最重要的,要十分注意口腔卫生保健,进行定期的口腔检查和全口牙洁治;用牙线清洁食物残渣;每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时用一些漱口液;用牙刷或专门的舌刷刷除舌苔。

有资料表明60%口臭的原因是因为舌苔堆积引起的,及时清理舌头上堆积的舌苔,就可以有效缓解口臭。

2、戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物。

3、在治疗上积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗。

如果是口腔局部因素引起的口臭,就应该刮除牙垢、牙石,治疗牙龈炎和牙周炎,充填龋齿,拔除残冠、残根,去除不良修复体,将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。

另外,还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病,加强口腔卫生保健,口臭是可以消除的。

4、咖啡中含有抑制口臭的物质,将来可能用于漱口水、口气清新剂或口香糖中,让口气常保清新。

人们通常认为,喝咖啡会让口气不佳。事实上,当咖啡和牛奶混合后,会让口腔内部脱水,发酵产生发臭物质。在一些实验中,咖啡能减少90%的“臭气”产生。

科学家认为,口臭在所难免,即便是最健康的身体清晨醒来口气也不好闻。口腔内部舌头、牙槽等部位是牙菌斑的“乐园”,这种细菌能制造挥发性的硫黄化合物,令口腔散发出臭味;

如果食用洋葱、大蒜等味道重的食物,口臭会持续较长时间,因为血液会吸收这些食物成分,然后进入肺部,再呼出体外。

科学家计划将咖啡中抑制口臭的神奇物质分离出来,认为它能抑制牙菌斑形成,从源头上阻断口臭的发生。它可能取代只能掩盖口气的薄荷,成为新一代漱口水、口气清新剂、口香糖的基础成分。

传统的漱口水和口香糖,只能短暂遮盖而无法彻底消除口臭。

5、口腔里一天得进行两次 “ 大扫除 ” 但仅靠用牙膏刷牙还远远不够,还得用牙签或牙线剔去齿缝的残渣,或者去买一种专用的刮板来刮去舌苔,这样臭味才会减少。

6、饮食中要少吃蛋白质,素食者就很少有口臭的。

7、一天中,凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的方法,都对治疗口臭有效。

比如用水漱口,每半个小时喝几口矿泉水,不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不带糖的凉茶是最好的去口臭办法。

美国伊利诺伊州的科学家发现,茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖,而且每天只需喝上几杯淡茶便可,不过得是新沏的。

8、喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者进行试验,结果发现每天喝 90 克酸奶后,有 80 %的人口臭大有好转。

这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然也会减轻。可是酸奶得是天然的不能放糖。

9、中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄揽、话梅,经常吃水果,还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。

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