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折磨2 亿国人的「过敏性鼻炎」,其实 3 个方法就能缓解

鼻炎知识库 bikang 545浏览 0评论

白露过后,暑气开始消退。随着季节变化的,除了气温,还有阿帆的鼻子。

一到秋天,他就会鼻子痒、打喷嚏,不停地流鼻涕。鼻涕像关不住的水龙头,止不住的流,纸巾用了好几卷,鼻子擦烂了,甚至最后脑袋也会疼。

很多人都会和阿帆一样,有着相同的症状,他们在各种社交网络上讲述自己的经历。一方面是为了发泄自己的情绪,获得其他患者的共鸣;更重要的是了找到合适的解决方法。

厉害的时候鼻子痒、嗓子痒、耳朵痒,感觉有1000 只蚂蚁在五官里爬来爬去…..

最严重的时候一天能用一包200 抽的纸巾,领导看见我这个样子,问我是不是遇到感情问题了,建议我休年假调整几天。我该怎么办啊?

阿帆和这些网友们都得了一种病,叫「过敏性鼻炎」。它影响了全球10%~40% 的人口,也就是说,平均大概 10 个人里,最多会有 4 个朋友有这病。

在中国,总患病率从2005 年的 11.1% 升高到 2011 年的 17.6%,大概超过 2 亿个中国人正在饱受折磨。

而且历经多种治疗方式后,那些过敏性鼻炎「资深患者」知道,这种疾病更像是一门玄学,无法谈论「根治」,只能说「预防」或者是「不再有症状」了。

丁香医生经常在过敏性鼻炎的粉丝留言中,看到他们备受疾病困扰,同时还采用很多不正确的治疗方法,以至于症状得不到改善,人变得更加「忧愁」。

为了给大家排忧解难,丁香医生联手辅舒良,开了一家「鼻过敏解忧店」,旨在解决鼻过敏患者的痛苦问题,提供治疗和预防过敏性鼻炎的正确方法,帮助患者打败过敏性鼻炎。

首先:教你区分过敏性鼻炎和感冒

很多人会把过敏性鼻炎当做感冒。两者虽然都会让患者鼻塞、流鼻涕,但事实上并不相同。

其次,要远离不靠谱偏方

接吻、泡热水脚和捏尾椎骨等等方法,都不是靠谱的民间偏方,它们更像是滑稽的民俗,只可能短时间让你改善症状,但不解决核心问题。

社会上各种过敏性鼻炎疗法的宣传中,常常打着祖传秘方或高科技手段,诸如激光、射频、等离子等旗号。

但只要是声称能够根治过敏性鼻炎的,基本上都属于虚假广告或者夸张宣传,远离忽悠,才能无忧。

再次,给你 三种快速缓解症状的好方法

1、远离过敏原

你如果对螨虫过敏,就要积极除螨;如果对花粉过敏,就少在秋天这种花粉季节出门;如果对动物皮毛过敏,就克制一下养小动物的欲望吧。

反正就是时时注意,远离任何会让你打喷嚏的东西。

2. 坚持用盐水洗鼻

如果症状比较轻,首选生理性盐水或者海盐水冲洗鼻腔。

准备干净的鼻腔清洗器,每天冲洗 1~2 次,不仅能冲干净鼻腔中的分泌物,保持鼻腔湿润,还能有效缓解症状。

3. 谨遵医嘱,及时用药

糖皮质激素鼻喷剂是权威指南推荐,治疗过敏性鼻炎的一线用药。它能直接作用于鼻部,控制鼻黏膜局部炎症,从而缓解症状。

同时,作为局部用药,它的使用剂量非常小,且不含嗜睡成分, 所以不会影响身体的其他部位。副作用微小,不会影响我们的日常工作生活。

不过12 岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女、青光眼患者、糖尿病患者等,仍需在医生指导下使用。

要是患者连续使用7 天没有见效,建议停药并去医院检查。

最后,治病重要,心态更重要

很多时候,一些媒体都会把过敏性鼻炎描述成「绝症」,搞得患者谈虎色变。但事实上,过敏性鼻炎虽然很难根治,但是不见得无法打败。

远离错误的观念,选择科学的治疗方法,给自己信心和勇气,就可以打败过敏性鼻炎。

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