过敏性鼻炎是常见疾病，有40%的病人可伴发哮喘；长期鼻炎还引发中耳炎、鼻窦炎。儿童患鼻炎还会严重影响孩子的生长、发育。因此应该及时进行治疗。
现代医学治疗鼻炎多使用滴鼻剂，但长期应用有很多副作用; 口服药物更是会影响全身的其他器官。如何采取一些无副作用的方法来治疗鼻炎呢？下面就介绍几种个人临床上常用的按摩方法。
1. 按揉迎香穴、四白穴: 患者坐位或仰卧，家属以示指按揉迎香穴、四白穴各1～3分钟。
2. 推擦印堂穴:用拇指从鼻根下向上推擦印堂穴1分钟。
3. 搓擦鼻翼两侧：用拇指反复搓擦患者鼻翼两侧，使局部产生灼热感为度。但用力不可太大，以免擦破皮肤。
4. 搓擦风池、风府、大椎、肺俞穴：患者俯卧，家属用手掌搓擦患者肩背部的风池、风府、大椎、肺俞穴。
5.捏脊：对于儿童患者，可每晚睡前让孩子俯卧，家长为其捏脊3-5遍。
以上方法长期坚持，可达到标本兼治的作用。对于儿童，平时衣服不要穿太多，多进行户外活动，饮食以淀粉类为主，少食鱼虾海鲜，夏天少食冷饮。平时稍有感冒发热尽量不用或少用抗生素。方便时也可用温生理盐水早晚清洗鼻腔各一次。
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