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春季小儿过敏性鼻炎高发,妈妈们一定要关注这几点!

鼻炎知识库 bikang 425浏览 0评论

万物复苏的春天,是最适合拥抱大自然的季节。

可很多孩子偏偏在这个时候患上了过敏性鼻炎:经常揉眼睛、打喷嚏,鼻涕还一直往外流。妈妈们纷纷到医院求医:“医生,我家小孩子这鼻涕一直流可咋办?”

今天,结合父母们关心的这个问题,小编整理了相关内容为大家答疑解惑。

什么是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎,正规叫法是变态反应性鼻炎,简称变应性鼻炎,这是一组症候群,表现为接触变应原(过敏原)之后,出现阵发性的流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻部发痒、咳嗽;还可导致眼、耳和腭部瘙痒;长期会导致孩子烦躁、易激惹。

过敏性鼻炎有哪些具体表现?

1.流鼻涕:接触过敏源后,出现流鼻涕的表现,鼻涕为清水鼻涕,哗哗的止不住,和感染病毒时的黄绿鼻涕不同。

2.阵发性的喷嚏:过敏导致炎症介质刺激鼻粘膜处的感觉神经,出现打喷嚏的症状。

如果孩子接触某种物品就出现打喷嚏,那多半是过敏性鼻炎啦。这种喷嚏一般都非常有特点,通常是离开过敏环境后,可能一点事没有,进入这个环境,就开始打喷嚏。当然有些持续过敏的儿童,会持续打喷嚏。

3.鼻塞:过敏性鼻炎的鼻塞是鼻粘膜充血、水肿堵塞导致的。另外,鼻涕虽然是水样的,但是流得太多也会导致鼻塞。

4.鼻痒:鼻子发痒是过敏特有的表现。当孩子出现鼻子发痒后,可能不会诉说鼻子痒,但是会经常出现吸鼻子、皱鼻子、揉鼻子的表现,家长需要尤其注意。

5.咳嗽:咳嗽可能是过敏导致的炎性因子刺激咳嗽感受器导致的;也可能是鼻涕倒流到咽喉部、气管等导致的刺激性咳嗽。

6.眼部发痒、揉眼睛:过敏性鼻炎通常合并过敏性结膜炎(50-60%)。孩子对一个东西过敏,不可能只是鼻子出现症状。眼睛睁着和外界相通,很容易接触过敏原,导致过敏性结膜炎。孩子出现过敏性结膜炎之后,会觉得痒,总是揉眼睛。

7.睡眠、精力受损:如果鼻炎很重,那么孩子晚上会因为鼻塞,导致吸入氧气不足睡不好,睡不足又会导致白天精力不够,疲劳。一般如果孩子出现这些表现,就认为是中重度的过敏性鼻炎了。

过敏性鼻炎怎么预防?

1.盐水洗鼻子

用生理盐水(浓度为0.9%)清洗鼻腔,可湿润鼻黏膜,预防并缓解过敏性鼻炎、哮喘等。

洗鼻时,孩子最好坐着,头稍低,左鼻孔在下,让盐水从右鼻孔灌入,水会从左鼻孔流出来,重复几遍;转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中应张嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下,每天洗鼻1~2次即可。

若孩子不能配合,可选用喷雾型洗鼻器,简单安全,新生宝宝都可以用。

2.避开过敏原

减少接触花粉、毛绒玩具、动物皮毛等容易引起过敏的物质;明确过敏原后更应避免接触。

外出应戴口罩或用花粉阻断剂涂搽鼻部,回家后马上洗手、洗脸,更换衣服。

3.增强机体抵抗力

春季气候变暖,适合户外活动,可选择适合孩子的体育活动,如爬山、慢跑、骑自行车、踢球等,适当体育锻炼,增强身体免疫力,加强呼吸道的防御能力,预防过敏性鼻炎。

4.重回“粗放式”生活

父母不要过度使用消毒剂、除菌剂,太“爱干净”可能使宝宝缺乏与微生物的接触,抑制其免疫系统发育,引发过敏。

不要太讲究装修装饰,尽量不铺地毯,不摆各种毛绒玩具、书籍等容易沾灰的东西。每隔两周,应用高温热水清洗一下床具。

5.饮食疗法

让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果,以及蛋白质含量高的食物。避免食用生冷的食物,少吃辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物,这类食物容易刺激呼吸道粘膜,造成呼吸道过敏。

此外,美国气喘与过敏协会前副会长麦可·川格建议,多食用红色食物,包括:苹果、红葡萄、西红柿、鲑鱼、莓果等,可以提升抗氧化能力,从而帮助孩子对抗过敏。

6.使用药物预防

如果孩子每年都会有季节性的过敏性鼻炎,父母基本明确孩子什么时候会出现症状,那么在预估鼻炎可能出现前的2-4周,可预防性地使用鼻喷激素(具体使用方法,谨遵医嘱)。

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