专家介绍：刘淑刚，河北医科大学第四医院中医科针灸室副主任医师，副教授，医学硕士。从事自主神经系统与肿瘤复发和转移的相关性研究，即从调整自主神经状态入手，防止肿瘤复发与转移。对临床中多方法针对性治疗各种肠梗阻，放化疗引起的呕吐、呃逆、食欲减退、骨髓抑制等及各种颈肩腰腿疼痛性疾病有着丰富的临床经验。
独特观点：颈椎病已经成为当今社会的常见病，随着人们工作生活方式的改变，越来越多低头族的出现，使颈椎病的发生率更是明显增加。除我们传统认为的颈椎病引起颈部疼痛、麻木、活动不利外，有些头晕头痛、血压不稳、心慌汗出及部分鼻炎、耳鸣耳聋、颞下颌关节炎等也可由颈椎问题引起。这些情况的出现主要和颈椎周围复杂的神经分布及多组韧带内交感神经节的受刺激损伤有关。
精彩语录：当多种头面部症状反复发作且查找不到病因时，不妨看看颈椎。颈椎病引起的疼痛多以酸痛，活动时疼痛为主；肺癌等引起的骨转移瘤性疼痛以抽紧样疼痛、疼痛解剖范围不明确、与颈肩活动关系不明确为主要特点。
健康小秘籍：颈椎出现这些症状多与颈椎的不稳定有关，所以通过游泳、瑜伽、颈部保健操等锻炼方式增加颈部韧带肌肉力量可以起到稳定颈椎的作用。出现以上症状常规治疗无效后，不妨试试从颈椎论治。
微友问：症状发作时表现为头痛、老吐唾液、1—2小时或稍休息后症状缓解，同时伴有心悸、耳鸣及轻微的耳聋，怎么回事？
专家答：这很可能是颈部肌肉韧带劳损后期间的交感神经节受到刺激所致，此时往往伴有颈部的怕风怕凉，单侧肌肉的压痛等。这种情况的出现和颈椎的长期劳损有关，若在老年女性则和雌激素下降有关，在治疗上针对不同病因采用不同方法治疗。
微友问：我颈椎3—7节都有问题，同时腰椎也有三节突出，平时怎么锻炼好？
专家答：多节段颈椎出现问题说明颈椎的稳定性较差，相应的灵活性要好一些，这种情况下的锻炼不宜转头、摇头，而以增加颈部韧带肌肉力量为主，从颈部保健操中选一两个动作长期坚持即可。同时伴有腰椎突出，可能说明你在生活工作中有严重的姿势不良，我们在采用多方法改善症状的同时，要从根本上纠正这些不良习惯，才能彻底治愈疾病。
微友问：我父亲56岁，前些日子泡脚时发现一只脚感觉很烫，另一只却没有感觉，这是怎么回事？
专家答：这种感觉的异常通常和自主神经兴奋状态改变有关，脊柱椎旁交感神经节受损的可能性大，建议体格检查后行相应节段的CT，观察椎间盘的突出位置等。明确后可行手法复位及针刺椎旁等治疗方法改善症状。
微友问：我的CT报告显示：颈椎骨质增生、颈3-6椎间盘突出伴部分黄韧带钙化；腰椎轻度骨质增生，腰2—5椎间盘膨出。这些需要治疗吗？平时应注意些什么？
专家答：这是一个典型的现代职业病的情况，若没有明显的症状可不用治疗，加强功能锻炼就可以了。但平时要注意不要坐位低头的状态持续过长时间，建议这种姿势工作时每隔一段时间比如半小时活动一下颈腰椎。
微友问：我爱人脖子强直，用酒瓶粗的枕头治疗，每次多长时间为好？
专家答：适宜的颈椎保健枕对改善颈椎曲度有一定的效果，建议此类枕头使用每天1-2次，每次20分钟即可，并长期坚持使用。
微友问：平时应该如何预防颈椎病？
专家答：由于现代办公及生活方式的改变，低头时间越来越长，颈椎病的发生也再所难免。这种情况下我们可以采用颈部保健操锻炼颈部肌肉，颈部瑜伽增强颈部韧带力量，同时注意低头较长时间后可休息活动一下。再就是平时可以采取推拿按摩等方式保健，防止颈椎病的发生。
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