过敏性鼻炎又名变应性鼻炎，发病原因和环境影响密切相关。保守估计，全球过敏性鼻炎患者已超过10亿。中国平均发病率在11%左右，局部地区已经达到38%。谈及过敏性鼻炎，或许你能回想到自己鼻涕像关不住的“水龙头”，一直在流，并且伴随着头疼、嗓子疼、咳嗽、嗅觉全失等症状。或许你有过这样的困扰：明明用了很多药，却总觉得治不好。或许是因为我们对过敏性鼻炎的认知存在一些误区。下面我们将科普过敏性鼻炎，找到更有效的治疗方法。
误把鼻炎当感冒
过敏性鼻炎和感冒虽然有些相似的症状，比如打喷嚏、流鼻涕，但治疗方法可迥然不同。一个常见的误区是，我们可能会把鼻炎当成普通感冒，而选择错误的治疗方式。感冒通常由病毒引起，而过敏性鼻炎则是由过敏原（如花粉、尘螨等）触发的过敏反应导致。因此，对于过敏性鼻炎，抗生素几乎是无效的。正确的治疗方法应该包括抗过敏药物，如抗组胺药，以及对症状的缓解措施。
不分轻重，自行诊断
有些人可能会觉得鼻塞、打喷嚏等症状不算严重，于是选择了自行购买药物进行治疗。然而，过敏性鼻炎的症状可能因人而异，轻重不一。自行诊断可能会导致错误的治疗选择，延误病情。对于轻度患者而言，睡眠、工作、学习不会受到明显的影响，中度或重度患者，症状会较为严重，严重影响生活质量。那么，可用“四分法”来初步判断过敏性鼻炎的严重程度。轻度的症状轻微，易于忍受；中度的症状明显，令人厌烦，但可以忍受；重度的症状不能忍受，影响日常生活和/或睡眠。症状包括鼻涕、流涕、鼻痒、鼻塞、眼痒、眼部异物感、眼红、流泪。上述症状可作为一个初步判断的方式，但也要通过专业医生的诊断，才能更准确地了解你的鼻炎状况，从而选择最合适的治疗方法，有效缓解症状，提高生活质量。
治疗不彻底，症状消退立即停药
治疗过敏性鼻炎时，一个常见的误区是在症状稍微缓解后就立即停药。过敏性鼻炎是一种长期的慢性疾病，治疗应该是持续而系统的过程。症状的缓解并不代表疾病已经被完全治愈，而是因为药物在体内的作用。如果过早停药，症状可能会迅速复发。因此，在医生的建议下，要坚持规范用药，完成整个疗程，以维持较长时间的症状缓解，提高生活质量。记住，不彻底的治疗可能导致鼻炎反复发作，给身体带来更多不适。根据《儿童变应性鼻炎诊断和治疗指南》，若您采用鼻用激素治疗，轻度、中度、重度的间歇性过敏性鼻炎在发作时需要持续治疗2周以上；若您患有中度、重度持续性过敏性鼻炎，需要持续治疗4周以上。
迷信偏方，追求根治
我们都希望能够找到一种“神奇”的方法，一劳永逸地摆脱鼻炎的困扰，但实际上，那些所谓的祖传秘方或神奇草药缺乏科学依据，使用后可能产生不确定的效果，甚至引发不良反应。过敏性鼻炎是一种慢性病，很难通过单一的偏方来实现根治。相反，应该依靠科学医学，通过合理的治疗方法，包括药物治疗和生活方式调整，来有效地控制症状。
滥用减充血剂
在治疗过敏性鼻炎时，一个常见的误区是滥用减充血剂，也就是我们通常说的鼻塞喷雾，药物通过收缩鼻黏膜血管的作用缓解鼻塞。但使用时间过长或过度频繁可能会导致反弹性鼻塞，使得鼻子变得更加敏感。长期使用减充血剂可能会让鼻子对药物产生耐受性，使其逐渐失去效果，连续使用1周后会导致症状反弹。同时增加鼻腔黏膜损伤的风险，出现鼻腔干燥、鼻黏膜萎缩等症状，对患者造成永久伤害。因此，在使用减充血剂时，应该按照医生的建议，严格控制使用时间和频率，避免滥用，以免引起不必要的麻烦。
拒绝用激素治疗
在治疗过敏性鼻炎时，有一个普遍存在的误区是对激素治疗的拒绝。很多人因为担心激素可能带来副作用，如鼻出血、鼻干，长期用药会发胖，影响生长发育等，宁愿选择其他方式治疗，但实际上，激素在过敏性鼻炎治疗中有其独特的价值。激素鼻喷剂是一种常见的治疗过敏性鼻炎的药物，其作用是减轻鼻黏膜的炎症，缓解鼻塞、流感等症状。激素鼻喷剂的作用是局部的，不同于口服激素，因此副作用相对较小。而且，医生通常会根据病情轻重、患者的年龄和健康状况来合理调整激素的使用剂量，以最大程度地减少可能的风险。
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