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鼻炎怎么治(个人经历)?

鼻炎知识库 bikang 140浏览 0评论

作为一个从初二就患上鼻炎到至今已有7年的患病史的我来说,首先介绍一下我的情况吧,我的鼻炎最后发展成鼻窦炎,而且还长了鼻息肉,其中在14年将鼻息肉割除,现在每隔1年会去医*院检查一次,16年检查的时候除了鼻息肉又增长了一部分,建议我后面再做手&术割除,其他情况感觉更加难受。

只要遇到冷空气,转变季节我的鼻炎就开始了。什么鼻涕、鼻塞、鼻痒、喷嚏,这一天天的。。。。。只有鼻炎患者才能真正体会到我的感受!其实最最难受的是在晚上,想睡又睡不长,一会你就醒了,自己也是不知道为什么,睡着了就两个鼻孔就出现严重鼻塞,还有另外一种情况,还能睡,就是张开嘴,应该会有很多人都尝试过。但是早上起来嗓子疼、嘴干!反正就是两个字难受!!!

我刚开始觉得凡是慢性鼻炎一般都不可能彻底治愈,只能靠自己控制,但是从18年开始我的鼻炎几乎没怎么发作,也能和正常人一样自由呼吸,能用鼻子嗅到大千世界各种食材的味道,我妈都说我现在鼻子比狗还要灵,主要原因我觉得我用的方法是对的,外用+洗鼻+自身免疫力变强了。

那么问题来了,让免疫力增强的原因究竟是啥,无外乎运动和饮食两个方面。我妈在怀孕那个时候家庭经济条件不好导致营养不好,导致我从出生一直到高中就体弱多病,小学到高中几乎都是坐在班级第一排,也是班级女生中最瘦最矮的一个。由于长期的营养不良和体弱多病导致我免疫力也非常脆弱,几乎每个学期都要累积请假半个多月,因为请假的缘故导致我和放学后补课以及补考的机会特别多,所以自然整个办公室的老师都认识了我。

每次感冒就发烧,然后就是挂水打针吃药等等一系列流程,我已经在熟悉不过了。直到初二的时候,班上有人得了水痘、肿脖瘟,而我不幸被传染了,然后一连串的发烧,最后终于等病好了,突然发现卧槽,我的鼻子怎么回事,怎么不通啊,这病明明好了啊,后来才知道得了鼻炎。

刚开始得时候,肆无忌惮擤鼻涕,垃圾篓几乎每隔几个小时都要倒一次,我妈经常说我在包馄饨,直到有一天,我发现头晕脑胀,鼻涕也有血,吓的我赶紧跑回家告诉我妈,那一年我才14岁,于是我妈带我去yi院拍片子检查,他说开点药就好了。小城镇里的医生大多数都是这样~于是吃的药我就安心的去上学了。

这一晃就直接到了高中毕业,在大一军训结束的时候,满怀着希望和憧憬到了班级上课,于是第一天上课我就感到头晕、恶心,一睡觉就怕自己醒不过来,在上了一个星期课后的一个下午,发现情况越来越严重,我就把这个情况告诉了我妈,我妈当时意识到情况严重,火速带我去了医院。

医生说我鼻息肉已经塞满了鼻腔,严重影响我的学习,必须要手术将鼻息肉割除,然后我就悲催的上了手术台,进行了一系列的治疗之后,隔三差五的要去医院洗鼻子,做穿刺等等,虽然非常疼痛,但是我发现我的鼻子能够正常的呼吸,那一刻好想自由的飞翔啊~长达这么多年的慢性鼻炎终于被治疗好了~有木有~于是我恢复正常又去上课了。

但是然并卵。我在一次小感冒之后鼻炎又全盘复发了,我此时的内心是崩溃的,吃了一抽屉的药是白吃了,受了那么多的罪是白受了,简直惨绝人寰。然后就是反复的鼻塞和头晕头痛,甚至最后呼吸要用嘴呼吸。这样一直到了大二,我又一次去了医院,医生同样说我的鼻息肉长出来了,而且此时我发现我的鼻塞越来越严重,经常性的头痛,尤其在晨起之后,浓鼻涕特多多,导致我时不时的要吐痰,而一旦感冒更是整个人都失去了鼻腔的自主呼吸能力。

就在这个时候,我有个远方亲戚过来了,说她以前也有鼻炎,但是自己也就治好了,只不过过程吗,很是艰辛!!!!给我讲了很多,还给我推荐了一个外用的。我也是不知道该不该信,但是毕竟是自己家的人,总不会骗我我就买了!不要吃生冷和刺激性的食物(从此走上了一条看不尽头的路),而且要我多运动,增加自己的自身免疫力!于时,长时间的坚持自己的身体也就一点一点好了!

在每次外用的之前,我都会用自己的生理盐水调制,进行洗鼻,刚开始的时候,咱也不知道该配多少浓度的盐水,那感觉嘎嘎嘎滴!!!!!作用就是为了清理鼻腔垃圾,给自己一个好的鼻腔环境,还有就是为了涂抹外用的,所以必须做到洗鼻!

用外用的感受:用了15天左右的时间效果不好,但是吧自己坚持下来了(没想过放弃是瞎话),!

又大概用了20天的时间,不知道为什么鼻子越来越痒,真的想用手抠,但是吧想想没有那样做,,,,

后来又用了将近两个月的时间,鼻炎好了很多,什么鼻涕、鼻痒、喷嚏都好了很多。

又用了10天的时间吧!一天鼻塞没有了,而且在教室里面,鼻子周围洋溢着的汗水味和不远处食堂飘来的香味,我勒个大槽,这几年来闻到这种味道还是第一次啊!我整个人感觉精神了!头也不昏了,鼻也不塞了,下课后一路蹦着跑去食堂吃饭,那顿饭特香,真想再来两个鸡大腿儿。

那天晚上睡在床上反复的睡不着,这鼻子不塞的感觉简直太爽了。真想体验一次,后来还是一如既往的锻炼身体,发现同样鼻子呼吸顺畅,然后就这么一发不可收拾了,一直坚持到大四毕业鼻炎都没有复发(鼻炎不一定是跑步,有时候也会在宿舍里做做健身操,只要我一运动出汗,鼻子必然通畅无比!)

这是个定律,后来身体素质也变得更好了,大学期间几乎很少感冒发烧,然后了解到一些健身的知识,注重营养均衡,每天按时早起早睡,有规律有规划的进行着我每一天的生活作息,渐渐的,我的鼻子几乎和正常人一样了,就算大学毕业后隔了有一年多时间没有运动,也顺畅无比,几乎从来没有鼻塞头疼的问题,感冒也只是轻微的流鼻涕,但是用一下外用的,两天就好了。况且真是隔几年才感冒一次,去年我又开始跑步了到今年去健身房做力量训练已经一年多了,这一年基本上都没感冒,而且身体素质真心好,鼻子现在比狗还要灵,我妈经常关着厨房门烧饭,我都能闻到味道,而且两个鼻孔自由呼吸,毫无障碍。

现在的生活没有受到影响,总之就是感谢运动,感谢饮食,更加感谢我家的那个亲戚,人嘛,不就是要学会感恩吗! 啰啰嗦嗦的废话了一堆,我真是觉得让自己的免疫力增强是控制鼻炎的最好途径了,我之前去医院复查的时候,陆陆续续碰到好多和我一样有鼻炎问题的人,其中不乏有患病很多年的老年人,他们都说这个鼻炎都困扰了他们一辈子了,现在还是治不好,所以我觉得你们只是没有用对方法,或者是没有坚持,所以才导致失败!!!!

大家一定要爱护自己的身体,包括各个器官,等到患病才知身体好是多么重要,当然话题扯远了,希望对于慢性鼻炎这种病不要存在过度的担忧心理,多锻炼摄入良好的饮食增强免疫力,适当的用一些外用的相互配合着,你的鼻炎问题会ok的!!!!!

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