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鼻炎多发,食疗助调治

鼻炎知识库 bikang 100浏览 0评论
春天是一个春暖花开的季节。然而,对有过敏性鼻炎的人来说,这时候也是他们一年中最具挑战的季节,因为一到春天就容易有鼻塞、鼻痒、不停打喷嚏、流鼻涕等不适的状况。

中医如何看待过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎在中医上属于“鼻鼽”范畴。

鼻炎患者大多数其病位在肺,肺气虚,卫表不固,腠理疏松,多以风寒之邪乘虚而入,侵犯鼻窍,邪正相搏,肺气不通,津液停聚,遂致鼻窍壅塞、打喷嚏、流清涕。

中医认为其病因病机主要是素体肺脾肾虚,外感风寒邪气所致,治疗应以补益肺气和疏散风寒以及温通鼻窍为治疗依据。

 

 

过敏性鼻炎虽不属于严重疾病,但其对患者的日常生活、工作有着极大的影响,同时可能会引起中耳炎、鼻窦炎、支气管哮喘等疾病。

  过敏性鼻炎的表现
  1、打喷嚏,每天数次阵发性发作,每次不少于三个,在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。2、流鼻涕,大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。3、鼻塞,间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。4、鼻痒,大多数患者鼻内发痒,亦可伴眼痒、耳痒和咽痒。

 

若以上症状出现2项以上,每天症状持续或累计在1小时以上,伴有眼痒、结膜充血等眼部症状,就需要到正规三甲医院及时就诊。过敏性鼻炎若长期不重视,未予正规治疗,会在患者毫不知情的情况下悄然升级,如萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉,甚至诱发哮喘。

  如何预防过敏性鼻炎?

  1、远离过敏原。过敏性鼻炎患者要尽量避免接触花粉、宠物等,在户外活动时佩戴好口罩、眼镜。

2、用鼻腔冲洗器或生理盐水冲洗鼻腔,注意保持口鼻温暖湿润。注意保持室内清洁,经常通风,及时清洗衣物、被褥,防止生活环境过于潮湿。

3、到医院检测过敏原,明确过敏物质,并尽可能避免接触。

4、多运动,提高身体免疫力,改善过敏体质。日常生活中注意保暖,尤其要保护好肚脐、腰、背等部位,防止因感冒受凉加重鼻炎症状。

5、按摩迎香穴(位于鼻翼外缘中点旁)、鼻通穴(位于鼻孔两侧,鼻窦软骨与鼻甲交界处)、印堂穴(位于两眉头连线中点)。每天用手指按摩上述穴位,顺时针50次,逆时针50次,感觉有点酸胀痛为佳。

 

 

 

 

  中医预防调治有妙招

  广东省名中医、广东省中医院主任医师李云英教授认为,过敏性鼻炎可以用中医药预防调治,并推荐预防调治食疗汤膳:

玉屏鸡

原料:黄芪60g,白术20g,防风20g,家鸡1只(1000-1500g)。

做法:将上三味药纳入鸡腹中,如常法炖至熟,食鸡喝汤。

功效:有补气固表作用。采用经典方玉屏风散,药理学方面有抗过敏作用,适用于肺脾气虚的变应性鼻炎,鼻流清涕者。

黄芪甘温,内补脾肺之气,外可固表止汗;白术健脾益气,助黄芪以加强益气固表之功;佐以防风走表而散风邪,合黄芪、白术以益气祛邪。且黄芪得防风,固表而不致留邪;防风得黄芪,祛邪而不伤正,有补中寓疏,散中寓补之意。

 

鳝鱼煲猪肾

原料:黄鳝250克(切段),猪肾100克,肉苁蓉30g。

做法:同煲熟,调味食用。

功效:补肝肾,肾虚患者适用。

苍耳子茶

原料:苍耳子10g,白蒺藜10g,葱白10g。

做法:沸水冲泡成茶即可饮用。

功效:解表散寒,风寒患者适用。

苍耳子味苦、甘、辛,性温,具有发散风寒,通鼻窍,祛风湿,止痛功效。白蒺藜与苍耳子共奏祛风止痒之功,葱白佐以疏散风寒。■

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