杨柳絮来袭,一套“鼻炎操”送给容易过敏的你
bikang 6年前 (2019-04-23) 536浏览 0评论
季节交替,不少人出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕的症状,鼻炎反复发作令人苦不堪言。做一套鼻炎操缓解一下吧。 ①推擦鼻梁,每天3组,每组30~40次。 ②按揉迎香穴,顺逆时针各按20次。 ③推揉印堂穴,每日3组,上下往返20~30次。 ④按摩百会穴,按压30~4...
bikang 6年前 (2019-04-23) 536浏览 0评论
季节交替,不少人出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕的症状,鼻炎反复发作令人苦不堪言。做一套鼻炎操缓解一下吧。 ①推擦鼻梁,每天3组,每组30~40次。 ②按揉迎香穴,顺逆时针各按20次。 ③推揉印堂穴,每日3组,上下往返20~30次。 ④按摩百会穴,按压30~4...
bikang 6年前 (2019-02-18) 752浏览 0评论
得过鼻炎的人都知道得鼻炎的苦处:无论在什么场合都止不住地打喷嚏,不停地擤鼻子,擤过之后鼻子又红又肿,真是又难受又难看。另外,鼻炎还会引起头疼、头晕等症状,脑子昏昏沉沉的,没有精神,记忆力和反应能力都明显下降,非常影响工作。再者,晚上睡觉的时候,鼻子不...