标签：瑜伽

bikang 5年前 (2019-08-30) 866浏览 0评论

过敏性鼻炎的病症困扰着很大一部分人，据不完全统计，通过练习瑜伽的方式却能有效缓解过敏性鼻炎这一症状。今天瑜伽教练培训老师就为大家分享一下，通过练习哪些瑜伽体式会有一定的效果。 一、下犬式 下犬式是一种温和的倒转，把你的头带到你的心脏下面。上下颠倒可以...

bikang 5年前 (2019-06-06) 495浏览 0评论

张蕙兰在20世纪70年代把瑜伽介绍到中国，并通过中央电视台向全国播放瑜伽电视系列片，而深深出动了数百万观众的心：自此，她被国人亲切地成为“中国瑜伽之母”。她的“瑜伽”系列片深受欢迎，从1985年到2000年持续不断地播放了15年，成为中国电视史上播出...